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[泌尿系統]炒核桃有效治療夜尿頻
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中老年夜尿頻多者常有腰膝酸軟、畏寒膚冷、神疲耳鳴等表現，中醫認為這是腎陽氣虛衰所致。腎主水，腎陽不足則膀胱虛冷，不能約束小便：食欲炒核桃對治療夜尿頻多有效，核桃性溫，味甘，入腎經可補益腎陽，而鹽味咸入腎，做藥引可增強核桃的補腎作用。 祖國醫學認為核桃性溫、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養神等功效。《神農本草經》將核桃列為久服輕身益氣、延年益壽的上品。唐代孟詵著《食療本草》中記述，吃核桃仁可以開胃，通潤血脈，使骨肉細膩。 將核桃20個去皮，取核桃肉入鍋，加鹽2匙，翻炒至色變暗即可食用，每次10克，早晚各1次，2周為一療程。