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[血液系統]老人喝淡茶能降血脂防血栓
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中國中醫科學院楊力教授在接受《生命時報》記者采訪時說，濃茶中大量的咖啡因，會使人心跳加速，產生胸悶、心悸等不適癥狀，且咖啡因過量，還會使人過度興奮，所以，老年人和心臟病患者都不適合飲用濃茶。老人常會服用很多慢性病藥物，濃茶的解藥性卻會使藥效受到影響。老人喝淡茶對身體則有諸多好處：稀釋血液，降低血液黏稠度，增加血液流速，防止血栓形成。另外，淡茶不僅能降血脂，還有解毒和抗衰老的作用。 楊力提醒，喝淡茶的時候只宜溫飲，不能太涼也不能太燙。太涼的茶會使脾胃虛寒的老人出現腹瀉等不良反應，而太燙的茶對身體局部刺激過大，極易損傷老年人相對脆弱的食道和胃黏膜，誘發食道炎及胃炎等疾玻喝茶要掌握的溫度可因季節不同和地域不同而有所差異，南方較北方可以稍涼些，夏季較冬季也可稍涼。