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[血液系統(tǒng)]按摩療法可防治高血壓偏方
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第一節(jié)，梳頭：(1)兩手手指分開(kāi)，虎口相對(duì)，指尖緊貼頭皮，由前額上緣發(fā)際開(kāi)始，逐漸向后作來(lái)回梳抓動(dòng)作，做5分鐘。(2)兩手指尖由前額兩側(cè)發(fā)際開(kāi)始，逐漸向外側(cè)、向后作來(lái)回梳抓動(dòng)作，做5分鐘。
第二節(jié)，抹額：(1)兩手掌心向內(nèi)向下，手指自然彎曲，拇指按太陽(yáng)穴，食指緊貼額部，由中間向兩側(cè)按摩，做5分鐘。(2)兩手姿勢(shì)同上，食指緊貼眉上眼眶，由中間向兩側(cè)按摩，做5分鐘。
第三節(jié)，揉發(fā)根、抹頸：(1)兩手掌心向內(nèi)，拇指按太陽(yáng)穴，四指放于前額發(fā)際作回旋按摩，共做5分鐘。(2)兩手手指自然分開(kāi)，手指、手掌緊貼頭皮，用力向后下抹至頸部，共做5分鐘。