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[消化系統]治療習慣性便秘和小兒便秘

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便秘是一種無言的痛，但幾乎每個人都有過便秘的經歷，包括成人和孩子，如果您經常便秘，不妨試一試下面的兩則偏方，安全無副作用。



成人習慣性便秘：蜂蜜100克，黑芝麻76克，把芝麻搗爛，攪入蜂蜜中用溫開水送服，每日早晚分服有效。

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