【實用韓語】休假后遺癥使我很疲憊
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導語：提到韓語學習韓語，很多初學者都摸不到頭腦，永遠都達不到終點。今天小編帶領大家來學習韓語，沒有基礎的你，一樣可以馬上開口說韓語。更多實用韓語學習盡在外語教育網！?? ????? ?? ????.
推薦信息 |
休假后遺癥使我很疲憊。
解釋：
??? 后遺癥
*冬季節假日后遺癥小提示
專家提醒，冬季節假日要注意身體，尤其是年輕人不要以為現在透支體力沒關系，冬至過后的深夜，寒氣入侵體內最厲害，也是最難驅除的。
專家還強調，夜晚外出應注意保暖，愛美的小姐應在短裙、皮靴外加一件大衣防寒，尤其是膝關節、頭部和頸部等關鍵部位更要注意保暖；不要長時間呆在擁擠、嘈雜、不通氣的狹窄空間；在通宵暢玩過程中，如果發現胸悶、心悸等癥狀，應立即到通風處呼吸新鮮空氣；盡量不要熬夜、勞累，即便在節日期間，睡覺也不要超過晚上12點。 【外語@教育網www.for68.com】
同時，飲食方面還要注意少喝冰凍刺激性飲料，少吃油膩、辛辣刺激性食物，少吃高熱量食物。另外，切忌暴飲暴食。
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