食物是如何“蛀壞”我們的牙齒的?
齲病是一種多因素性疾病,齲病的發(fā)生要求有敏感的宿主、口腔致齲菌群的作用以及適宜的底物,而這些底物又必須在口腔滯留足夠的時(shí)間。其中,食物與齲病的關(guān)系十分密切,隨著人類(lèi)進(jìn)化,食物逐漸精細(xì),精細(xì)碳水化合物和食糖攝入量增加,即增加了齲病的發(fā)病機(jī)會(huì)。粗制食物不易附著在牙面,對(duì)牙面具有不同程度的清潔作用,因此有一定的抗齲能力。
一些流行病學(xué)資料發(fā)現(xiàn),食糖消耗水平與齲病發(fā)病呈正相關(guān);在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)研究中發(fā)現(xiàn),必須給予高糖飲食才能誘發(fā)動(dòng)物齲病。由此可見(jiàn),食物尤其是蔗糖在齲病發(fā)病中具有重要地位。糖的致齲作用與其種類(lèi)、攝入量和攝入糖的頻率有關(guān)。糖的種類(lèi)、食糖生物性狀不同,致齲能力也不相同。
蔗糖和碳水化合物作為細(xì)菌代謝產(chǎn)酸的底物,在代謝過(guò)程中,為細(xì)菌生存提供營(yíng)養(yǎng),其終末產(chǎn)物又可造成牙的破壞。各種糖類(lèi)的產(chǎn)酸能力與其致齲能力呈正相關(guān),排列順序?yàn)椋赫崽恰⑵咸烟恰Ⅺ溠刻恰⑷樘恰⒐恰⑸嚼娲肌⒛咎谴肌I嚼娲己湍咎谴蓟旧喜荒鼙恢慢x菌利用產(chǎn)酸,所以常用作防齲的甜味替代劑。有的文獻(xiàn)甚至指出“蔗糖是齲病發(fā)病的首犯”。
蔗糖及其他碳水化合物的致齲作用必須通過(guò)牙菌斑這一特定環(huán)境才能發(fā)生,牙菌斑內(nèi)也進(jìn)行著糖類(lèi)的代謝活動(dòng),而這個(gè)過(guò)程就是細(xì)菌酵解糖的過(guò)程,其終末產(chǎn)物是各種有機(jī)酸,其中乳酸量較多,因此在菌斑深層可以持續(xù)保持低pH環(huán)境,造成局部牙面脫礦,這是齲病發(fā)生的征兆。
此外,進(jìn)食頻率也是齲病發(fā)病的另一重要調(diào)控因素。研究證實(shí),齲病發(fā)病率隨著進(jìn)食頻率增加而恒定上升。這不由讓我們想到另外一個(gè)論點(diǎn)——進(jìn)食頻率高,少食多餐對(duì)全身健康似有益處。從這一角度看,我們要從飲食角度防齲還應(yīng)該強(qiáng)調(diào)食用不致齲的“安全”食品了。
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