北京氣溫逐漸升高 天熱了怎么防非典
近來北京的氣溫逐漸升高,非典病毒的傳播會有什么變化呢。天氣變暖,人們穿衣、運動以及戶外活動應該注意如何防止不被非典病毒感染呢?對此,記者昨天采訪了302醫院傳染科的姜天俊大夫。
關于氣溫和非典病毒的關系,姜天俊大夫首先指出,目前沒有相關的科學實驗證明氣溫升高與非典病毒存活之間的關系,但是根據一般冠狀病毒在空氣中的存活特點,氣溫升高可能會縮短非典病毒在空氣中的存活時間。而且由于氣溫升高,空氣流動將會加快,通風條件就變好了,這樣有利于市民預防和控制非典傳播。
■提問一
捂出汗可以摘口罩嗎?
胡小姐是中關村一家電腦公司的銷售員,每天她不但戴著口罩上班,而且還要戴著口罩給顧客介紹各種品牌的電腦。但是隨著氣溫的升高,胡小姐的臉上被口罩捂出了汗。“有時候我真想把口罩摘掉透透氣。”像胡小姐這樣戴口罩戴久了能暫時摘掉嗎?該在什么地方摘掉?
解答
高危地區不能摘口罩
姜大夫說人們在較熱的天氣中容易出汗,濕潤口罩。濕口罩的防護性就會降低,不能有效地抵御病毒的入侵,就應該換上干口罩戴上。有些人戴口罩的時間長了覺得發悶,想摘下口罩換換氣。這時人們必須注意如果像在人群聚集、隔離區和醫院附近,特別是在非典病毒治療醫院等病毒感染的高危地區,不能將口罩摘掉;而在沒有病毒感染的清潔區和人群不集中的地方,人們可以摘掉口罩來換氣。
■提問二
短袖、裙子能穿嗎?
金小姐在一家銀行上班,她每天都要乘公共汽車,由于天氣變熱她開始擔心自己會感染上非典病毒。昨天,金小姐特意給本報打來熱線說:“天氣熱了,大家穿的衣服也逐漸少了,特別是許多女孩子,都喜歡穿短袖和裙子。這樣裸露在外面的部分皮膚。或者是在外面活動后,該如何對裸露在外面的皮膚消毒呢?”
解答
自備紙巾經常消毒
姜大夫說,天氣熱了,人們穿衣逐漸減少了。有些男士穿上了短袖,女士穿上了裙子,這樣裸露的身體表面就變多了,感染上病毒的幾率就增大了,人們就應該注意預防消毒,避免感染。人們也可以自備一些消毒紙巾,在皮膚接觸其他可能含有病原的地方時應及時擦拭消毒。總的來說,盡量穿上能夠蔽體的衣服,這樣有利于防止病毒侵入體表。在進行完戶外活動后,都應注意洗手和適當的消毒處理,回到戶內后,脫下來的衣服還要注意把外衣和內衣分開存放,不要放在一起,這樣可以減少病毒傳播。
■提問三
鍛煉后出汗怎么辦?
昨天,一位姓高的讀者對記者說:“專家說要經常參加鍛煉,但是,我每次參加鍛煉以后,渾身都會出汗,這樣如何對自己的身體進行消毒呢?”
解答
運動后注意加衣服
姜大夫說,我們主張人們應該多參加一些戶外的活動,加強身體鍛煉,但是鍛煉不要過度。如果鍛煉過度,人們就會變得很虛弱,這樣反而會讓病毒趁虛而入。鍛煉強度一般以自己出一些微汗為宜,這樣會促進人體的血液循環和白細胞活動以增強吞噬病菌的功能,提高人體的免疫能力,就能有效地抵御病毒入侵。人們在鍛煉后,要注意給自己披一件衣服,等到汗液干后換衣,清洗和做相應的消毒處理。
■提問四
坐車能開空調嗎?
許女士經常開車去商店購物,為了通風她經常打開車窗,但是隨著天氣的變暖,她也偶爾關閉車窗,打開空調。“人們都喜歡打開空調來調節溫度,但是現在是非典時期,開空調和開車窗哪個效果好呢?”許女士疑惑地說。
解答
自然風有利于防毒
姜大夫說,預防非典病毒感染的方式之一就是要求有良好的通風條件,人們乘坐公共汽車要注意車內能通風。通風一般以自然風比較好,如果空調車的換氣條件比較好的話也可以開空調,這樣能緩解車內的高溫和煩悶。利用自然風通風時,應該注意把前后車窗都打開,形成車內貫風,這樣對防止非典病毒感染更為有利。
姜大夫還提醒說,帶有非典病毒等病菌可能隨汗液吸附在車內的扶手上,人們乘車可以在自己手握的扶手上墊上一點衛生紙,這樣有利于避免與病菌接觸。
■提問五
去游泳注意些什么?
孫先生是一位游泳愛好者,雖然已經70高齡,但他還堅持游泳,而且從未間斷過。他說,他經常到什剎海游泳,就是冬天他還堅持冬泳。但是,現在的情況他還能去游泳嗎?要注意哪些方面呢?
解答
要去正規的游泳館
姜大夫解釋說,非典病毒在空氣中存活已經被證實,至于它在水中存活的時間和需要的條件,目前還沒有科學的實驗證據。但是根據香港桃大花園案例和非典患者的糞便中存在該種病毒,這就可以推測非典病毒能在水中存活。如果游泳池的水中有非典病毒,游泳時人的全部皮膚和角膜全部暴露在病毒面前,這樣就容易感染上非典病毒。游泳館水池中的水一般是經過氯溶液消毒的,該消毒液一般能基本殺死非典病毒。所以,如果人們要去游泳,最好是選擇正規的游泳館去游泳,這樣有保證自身的安全,而且還應當注意戴上防護鏡,保護好眼角膜。
最后,姜天俊大夫指出,從游泳館的自身來說,也應該加強管理,與公共汽車消毒相比,對游泳池消毒還應更加嚴格。而且對前來游泳的人應該先進行體溫測量,合格之后才能讓他們進入游泳館。
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