“幫你追到F4樣的男子！”大S徐熙媛《美容大王》一書自發行以來，備受女性尤其是年輕女性的青睞。如何瘦身？怎樣美白？女同胞們學得樂此不彼，甚至奉為“寶典”。然而記者昨在采訪中了解到，眾多醫學專家認為《美容大王》一書中的許多美容怪招并無科學依據，大家不能盲目跟風。

口腔

美容大王自述：“如果你是容易長痘子的膚質，千萬不要用含氟的牙膏，要用鹽性牙膏！氟和游泳池里添加的氯，都會使你的皮膚長青春痘，很多人都不知道這一點呢！”“各位大美女們，刷牙時，舌苔記得一定也要刷哦！女生有舌苔，就是糗，用牙刷輕輕地從內向外就可以刷掉舌苔，愛美就是每個小細節都不能忽略掉！”

專家視點：南京市第一醫院皮膚科副主任醫師吳振全說，對書中提到的“氟會使你的皮膚長青春痘。”這一說法從未聽說。用含氟牙膏易使皮膚長青春痘根本是無稽之談。氟對皮膚一般沒有刺激，含氟牙膏跟青春痘就更沒有關系。而那些對氟過敏的人，不能用含氟牙膏只是特殊情況。

該院口腔科主任醫師夏金星也認為含氟牙膏對青春痘無影響。他同時否定“刷牙要刷舌苔”這一說法。一般人都有舌苔，這是正常現象根本不需刷。一定程度上舌苔還反映人的健康狀況。紅舌苔可能預示你的心臟有問題，厚膩的苔警示胃腸功能紊亂。所以刷舌苔沒必要更無科學依據。

消腫

美容大王自述：緊實小腿秘訣是穿防靜脈曲張褲襪，如果你的職業是售貨員、老師或是常需要站立的工作，一定要穿防止靜脈曲張的褲襪。這種褲襪非常合身，一定要買對自己的尺寸，按身高來買，要不然效果也不見得會好。抬腿也是消除腿部水腫的好方法！按摩完腿部后，把腿伸直靠在墻上，與身體成九十度，最少要抬腿十五分鐘才會有效果。但千萬不要舉得太久，要是久到一個小時這種程度，你的腿會麻掉甚至還會抽筋哩！

專家視點：“防靜脈曲張褲襪可瘦小腿”，對這一說法江蘇省人民醫院血管外科副主任醫師章希煒并不贊同。他認為醫療彈力襪可舒張腿部肌肉，起到治療的作用。但它并不會瘦腿。而所謂“抬腿15分鐘會消除腿部浮腫”更是沒必要，簡單的平躺或坐下抬腿就能起到消腫的作用。

瘦身

美容大王自述：緊實大腿秘訣就是穿調整型塑身褲。穿調整體型褲子可以改善你的線條，讓大腿線條變得好看，長期穿的話，肉也會集中在應該集中的地方，屁股也會變得比較翹。調整體型內衣的上衣、束褲、束腹這三樣東西，真是挺好用的。如果你有耐力與能力去持續地穿的話，身材一定可以保持得很好，調整體型效果一級棒！

專家視點：專家們對大S強烈推薦的瘦身內衣基本都是持強烈否定的態度。據醫生介紹，瘦身內衣的“原理”是將背、肩、腋下贅肉轉移到前胸，使胸形圓潤、飽滿。而提臀褲則是將臀部贅肉收緊，與塑身腰封結合，引導腰腹和大腿贅肉向臀部轉移，從而塑造出優美的臀形，一般稱之為“束身”。醫生提醒，這種瘦身方式容易引起一些疾病，如外陰炎。由于瘦身衣將腹部緊緊包裹，腹腔內的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內臟及其神經系統長期處于緊張狀態，導致胃腸功能降低，消化系統功能減弱，從而造成便秘。

此外，瘦身內衣會使人產生缺氧反應，引起乳房腫脹、疼痛等。醫生建議，瘦身內衣不宜長時間穿著，特別不要夜里睡覺都穿著。