四姑娘山(6,250m)，攀登難度★★★

四姑娘山被當(dāng)?shù)夭孛癯缇礊樯裆健Ｏ鄠鳛樗奈幻利惿屏嫉墓媚铮瑸榱吮Ｗo她們心愛的大熊貓，同兇猛的金錢豹作英勇斗爭，最后變成了四座挺拔秀美的山峰，即四姑娘山。它由海拔6250米,5664米、5454米,5355米的四座毗連的山峰組成，坐落在橫斷山脈的東北部，邛崍山脈的中段，主峰么妹峰，海拔6250米，位于東經(jīng)102.90°，北緯31.1°，是邛徠山的最高峰，山峰主要由石灰?guī)r構(gòu)成，由于大自然常年的風(fēng)化剝蝕，使山體十分陡峻，刃脊上多懸崖峭壁。主峰南坡飛掛數(shù)條冰川，冰川舌直指山腳。西坡和北坡是令人望而生畏的數(shù)百米高的陡巖，然而，陡巖之下則是綠草，森林繁茂，谷溪清澈的高山植被帶。四姑娘山地處川西高原向東急速過渡到成都平原的交接帶。自中生代以采，以三迭紀的印支運動為主，經(jīng)歷了多次構(gòu)造變動。區(qū)內(nèi)褶皺強烈，山體搶升，地層變質(zhì)，老斷裂復(fù)活，河流下切。這一切內(nèi)外力的作用，造成了四姑娘山嶺谷高差懸殊的復(fù)雜地形特征。

山區(qū)氣候變化無常，晝夜溫差較大，是中亞熱帶季風(fēng)氣候向大陸性高原氣候過渡地區(qū)。四姑娘山特殊的地理位置、氣候條件、顯著的垂直高差，為各類動植物提供了理想的生存環(huán)境。

玉龍雪山(5,596m)攀登難度★★★

玉龍雪山位于滇西縱谷區(qū)的橫斷山脈東南末端，在云嶺山脈南端，云南省麗江納西族自治縣境內(nèi);該山為南北走向，長約34公里，寬約13公里，十八座海拔5000米以上的山峰并排聳立在金沙江東畔的440多平方公里的面積內(nèi)，故而俗稱為“玉龍十八峰”。

在地質(zhì)發(fā)育史上，玉龍雪山原屬滇西大地槽的一部分。地層主要以泥盆紀和石炭紀石灰?guī)r為主體，厚度約3000米。這里，在古生代是汪洋大海，中生代形成內(nèi)陸湖，到燕山運動和喜馬拉雅運動時才開始隆起，這種上升運動至今仍在繼續(xù)。第四紀的冰川活動，給這里留下了許多古冰川、冰饋壟和冰蝕湖等遺跡。如緊靠山麓東側(cè)的麗江壩，就是形成于上新世的斷陷盆地，其中低洼部分曾積水成湖，后因漾弓河切穿湖盆，致使“海子”干涸，成為如今綠茵遍野的天然牧場。

玉龍雪峰的主峰扇子陡，海拔5596米，地理坐標為東經(jīng)100.1度，北緯27.0度。雪峰峭拔擎天，雪線高度在4400—4500米之間。東山脊粒雪盆以上基巖裸露，平均坡度在40度以上，北山脊通過5000米高的鞍部與一個539l米高的山峰相連，沿山脊線望去只見刃脊崢嶸;南山脊下部則為斷巖壁。該地區(qū)屬亞熱帶高原濕潤氣候，冬季干燥，夏季降水集中，雨季一般從5月下旬延續(xù)到9月下旬，年降水量500mm左右，其中7—8月份最多。風(fēng)季大多集中于2、3月份。所以，登山活動的最佳季季節(jié)為春季的4—5月和秋季的10一11月。玉龍山山體陡峭，多為巖壁，冰壁或冰巖石混合地形，而且很不穩(wěn)定，攀登難度極大，至今仍為處女峰。先后有五支國外登山隊從三條路線(西南側(cè)，南壁，東山脊)攀登，國內(nèi)登山隊八次從東南側(cè)南山脊攀登，均告失敗。

哈巴雪山(5,396m)，攀登難度★★

哈巴雪山海拔5396米，與玉龍雪山隔虎跳峽相望，位于云南省中甸縣境內(nèi)。在海拔約4700米左左的地方分布著懸冰川，屬我國緯度最南的海洋性溫冰川。雪山上殘留的角峰、刃脊、U形谷和羊背石是古冰川留下的遺跡。古遠的冰斗還融化積聚成眾多的冰磧湖，這些磧湖就分布在海拔4100米左右地帶上，以黑海尤為著名。哈巴雪山所在的哈巴自然保護區(qū)是以保護高山森林垂直分布的自然景觀及滇金絲猴、野驢、彌猴、雪豹、原麝、馬麝為目的而設(shè)立的寒溫帶針葉林類型的自然保護區(qū)。保護區(qū)幾乎集中了整個滇西北杜鵑種屬，從山腳到山頂分布著近200個品種，占整個云南杜鵑種類的70%左右。被國內(nèi)外生物學(xué)家雀為“世界花園之母”。

攀登季節(jié)為每年11月到次年2月，受季風(fēng)影響，1、2月風(fēng)力較大，經(jīng)常達8級以上。11月與12月風(fēng)力較小，是攀登的最佳季節(jié)。西坡傳統(tǒng)路線及北坡西北脊路線已有多隊登頂紀錄，東北脊路線及北壁路線均是2001年北京、昆明山友新開的，有一定的難度。以上四條攀登路線在5300米以上基本重合，應(yīng)注意這四條路線都有很強的季節(jié)性。

貢嘎山(7,556m)攀登難度★★★

貢嘎山坐落在青藏高原東部邊緣，在橫斷山系的大雪山中段，位于大渡河與雅碧江之間.“貢嘎山”藏語意為“最高的雪山”，山體南北長約60公里，東西寬約30公里，其主峰海拔7556米，地處東經(jīng)101.8度，北緯29.6度，在四川省康定、瀘定、石棉、九龍四縣之間。貢嘎山地區(qū)又是橫斷山系中高峰集中區(qū)，在其附近聚集了20余座海拔6000米以上的高峰。山區(qū)約有冰川45條，面積達290平方公里，最長的海螺溝冰川，是我國著名的冰川公園，其中的大冰瀑布高寬均達l000米以上，尤為壯觀。由于氣候的影,貢嘎山冰川活動劇烈，冰川末端最低伸到海拔2600米處。在雪線以下，山谷和山坡被茂密的原始森林所覆蓋，在這里生活著1000余種高山動物和森林動物。

該區(qū)屬溫帶亞熱帶高原氣候，氣候變化較大，每年6-l0月為雨季，11月至翌年5月為旱季，一年里氣溫最高是4,5月份，登山活動多選擇在旱季和雨季交替期。

貢嘎山很早就引起了人們的注意。早在1878年，奧地利人勞策最先進入山區(qū)考察。本世紀30年代初，瑞士人洛克·海姆也曾進山考察.1935年由美國隊首登成功。1957年6月13日，中華國總工會登山隊(中國登山隊的前身)由隊長史占春率領(lǐng)師秀、劉連滿、劉大義、彭仲穆、國德存組隊，六人沿西坡轉(zhuǎn)西北山脊登上了主峰。

仙熱日(6,032m)，攀登難度★★★

仙熱日，海拔6032米，位于東經(jīng)l00.3度，北緯28.4度，聳立在橫斷山脈沙魯里山南段，位于水洛河與東義河之間，在四川木里藏族自治縣和稻城縣的交界處。仙熱日由相鄰的三座海拔5900米以上的雪峰組成，由于長期寒凍風(fēng)化和溶蝕作用，山峰脊部巖石裸露，呈鋸齒狀、栓狀或形成峭壁。在巖石之間還分布著許多天然洞穴和石孔。仙熱日地區(qū)嶺谷并列，山地逐漸抬升，河流也逐次下切，形成一級級階地。在山峰下部，湖沼密布，滋潤著廣闊的良田和牧場。

該區(qū)是濕潤氣流北上和寒冷氣流南下的通道。由于印度洋西南季風(fēng)和太平洋東南季風(fēng)的共同作用，以及局部環(huán)流、地形焚風(fēng)效應(yīng)等因素，形成了既干燥又相對暖熱的谷地氣候。全年降水量為500-700mm，大都集中在6-8月的雨季。11月至翌年3月下旬為冬季，具有風(fēng)速大，云量小等干季氣候待征。登山的最佳季節(jié)，一般選在4、5月，或9月中旬到10月。

格聶峰(6,250m)，攀登難度★★

格聶峰，海拔6204米，位于東經(jīng)99.8°，北緯29.8°，在沙魯里山的中段，海子山的南端，四川省西部理塘高原定曲河與熱曲河之間，是沙魯里山的主峰。沙魯里山屬橫斷山脈的一支，是金沙江與雅礱江的分水嶺，其西與伯舒拉嶺、他念他翁山平行，其東與大雪山、耶蛛山等山脈同向并列。理塘高原屬于整個青藏高原第三紀夷平面的一部分，在其上面發(fā)育過大冰蓋，屬第四紀冰川中獨特的一種類型，是研究青藏高原和世界冰川地貌學(xué)的寶庫。格聶峰周圍群峰簇擁，5000米以上高峰多達數(shù)十座。格聶峰頂部終年積雪，山脊呈刃狀，坡壁地形復(fù)雜，裸巖崢嶸，多懸崖峭壁。山麓被面上是遮天蔽日的高原森林，森林往下緊接草地、灌木叢，寬谷底部是彎曲的河道和密集的沼澤草甸，形成富庶的高原牧場。

攀登格聶峰的最佳季節(jié)一般在4、5、6月或9、10月。1987年8月9日至12日，日本喜馬拉雅海子登山隊的飛田和夫、伊藤哲郎等12人，分四批沿東南山脊首次成功地登上了了格聶峰頂。

雪寶頂(5,588m)，攀登難度★

雪寶頂，海拔5588米。位于東經(jīng)103.8度，北緯32.7度。坐落在南北延伸的岷山南段，是岷山的最高峰。地處阿壩藏族自治州松潘縣境內(nèi)。

雪寶頂雪線高度約4700米，山峰主體由石炭紀的石灰?guī)r構(gòu)成。4500米左右為高山草甸地帶，4000米以下則是茂密的原始森林和灌木林。山區(qū)盛產(chǎn)雪蓮、貝母等名貴的中藥材，森林中還是大熊貓，金絲猴的活動場所。雪寶頂雪山風(fēng)光壯麗?秀美，是當(dāng)?shù)夭刈迦嗣竦纳裆健＿@里高山湖泊眾多，以東南的圓海、西南的方海、西北的半圓海、東北的三角海最受人稱道，且各具情趣。山峰北側(cè)就是黃龍游覽區(qū)，縱長7.5公里，寬1.5公里，自然景觀尤具特色，被譽為“人間瑤池”。

雪寶頂主峰為眾多高峰簇擁，主峰西南有衛(wèi)峰玉簪峰，海拔5l19米;主峰東南矗立著海拔5359米的四根香峰和5440米的小雪寶頂峰。雪寶頂海拔5000米以下地帶主要是巖石，海拔4200米-5100米山體風(fēng)化嚴重，為滾石塌方地段，在海拔5000米的山脊上有一處深15米的對立巖壁--駱駝背是通往頂峰的險關(guān)。往上，與四根香峰之間為一鞍部，坡度約30度。鞍部以上到頂峰是坡度約20度的冰雪坡。雪寶頂?shù)奈髂仙郊梗０?000米以下皆為20度至25度的冰雪坡。西側(cè)由于冰川的切割，形成了畢露的巖石刃脊，山體西北坡多為裸露巖石和陡崖。

雪寶頂峰地區(qū)的氣候潮濕多雨，每年10月到翌年4月為旱季，5月至9月為雨季，其中7、8月雨水較少，是登山的理想季節(jié)。雪寶頂路線短，攀登難度較易，成為諸多登山者的起步山峰。近年來，雪寶頂傳統(tǒng)路線(西坡-南山脊路線)保持著較高的登頂率，嘗試尋找新路線正成為一些攀登者的目標。