秋季是給孩子斷奶的最好季節

立秋后，天氣漸漸轉涼，是給孩子斷奶的最好時機，因為天氣涼爽，孩子易接受全輔食喂養。夏天氣候炎熱，此時寶寶胃腸功能較弱，這個時間斷奶易引起消化不良。此外，夏天細菌繁殖快，食物容易腐敗變質，稍有不慎就可能引起寶寶胃腸道疾病。

同時，隨著孩子月齡的增長，活動量加大，對食物和營養素的需求量大大增加。而這時母乳量已經減少，遠遠不能滿足孩子的生長需要。

為使孩子能順利斷奶，在斷奶前必須及時添加各種輔食，使孩子對飲食和消化有一個適應過程。斷奶要逐漸進行，從孩子8個月起，母乳喂養次數可先減去一次，以牛奶、奶粉或其他輔食代替，以后逐次減少到完全停止母乳喂養。專家認為，斷奶后飲食安排好壞，直接影響孩子的發育及健康，不可隨便。斷奶后，要保證嬰幼兒每日攝取1100～1200千卡熱量，35～40克蛋白質。主食應以粥、面為主，副食以魚、肉、蛋、豆制品為主，水果適量。烹調時應將食物切碎、煮爛，不宜油炸或使用刺激性配料。

孩子的斷奶時間因人而異，但是一般認為嬰兒長到10個月左右的時候就可以斷奶了。這一月齡段的寶寶胃消化能力已經逐漸增強，需要的營養液不斷增多，單靠母乳喂養已不能滿足寶寶身體發育生長的需要。此時應以食物喂養替代母乳喂養。

孩子生病期間不要斷奶。這是因為孩子有病時往往食欲減退，消化功能減低，這時完全改用其他飲食給寶寶提供營養會使寶寶很難適應，不利于患兒的恢復。

每個孩子的身體狀況不盡相同，斷奶的時間也因人而異。有的媽媽奶水不足，在喂養過程中早早地添加輔食，孩子長的也比較健康，可以提早斷奶時間。有的媽媽奶水充足，給孩子添加輔食較晚，量也少，這種情況下可以推遲斷奶時間。需要注意的是，給孩子斷奶最晚不宜超過1歲半。斷奶太晚會使孩子養成只吃母乳拒絕食其他食物的壞習慣，造成面色蒼白、毛發稀疏發黃等營養不良癥狀。

斷奶宜通過逐步增加喂哺次數和數量，慢慢減少母乳喂養的次數，用1-2個月的時間給孩子斷奶，不可操之過急。

應該讓孩子有一個適應的過程。開始每天先少喂一次母乳，以輔食代替。之后的幾周內慢慢減少喂奶次數，并相應增加輔食，逐漸使輔食成為孩子的主食，以至最后段掉母乳。

剛開始孩子可能有些不習慣，如果沒有特殊情況的話，媽媽應該堅持耐心地為寶寶加喂輔食，堅持按期斷奶。

強行斷奶時不可取的。有的父母為了給孩子斷奶，采取在乳頭上抹辣椒、黃連，甚至強迫母子分離一段時間等強硬措施。這樣做會使孩子產生恐懼心理，甚至影響身心健康，不可取。