最新研究結(jié)果顯示，疲勞幾乎不影響膚質(zhì)，但能顯著改變?nèi)藗儗ψ约旱目捶āＳ短┪钍繄蟆方盏囊黄獔蟮勒f，通常人們都認為睡眠不足會導致容顏欠佳，“美容覺”是保持好皮膚的法寶。但有關(guān)缺覺對容顏影響的最新研究成果對皮膚科醫(yī)生和美容業(yè)來說可謂當頭一棒：“美容覺”更多的是對人的心理產(chǎn)生影響，而對身體的影響不大。

這項研究的對象是15名年齡介于18到45歲之間、膚色與膚質(zhì)各異的人。他們被安排住在一個房間里，連續(xù)48小時不能有任何睡眠。研究者每隔12個小時用膚質(zhì)檢測儀檢測一次研究對象的皮膚彈性、水分和紅潤度。馬克斯和一名同事還對他們黑眼圈、眼袋和皺紋的發(fā)展狀況進行檢查。與此同時，加德納對研究對象進行心理測試，看疲倦是否會影響其自尊和自信，是否會使他們認為自己在別人心目中的形象發(fā)生變化。在測試中，研究對象不得使用護膚品和化妝品，也不得洗臉或沐浴，研究人員不時進行巡視，確保研究對象沒有打盹。

然而，在連續(xù)兩天不睡覺之后，雖然男性看上去普遍比女性更憔悴，但是并沒有發(fā)生什么明顯的皮膚變化。馬克斯說：“在經(jīng)過沒有任何睡眠的兩天之后，他們的面色看上去好得讓人吃驚。我們本來估計會看到嚴重的黑眼圈，可能還有紅血絲增多，但是即使到了試驗?zāi)┢冢麄兛瓷先ヒ矝]有顯得很疲倦。”

這一研究結(jié)果對美容業(yè)來說可能是一枚重磅炸彈。美容業(yè)推銷產(chǎn)品的一個理論根據(jù)是：像膠原蛋白或角蛋白等特定皮膚生長因子在夜間生成得更多更快，而疲勞會擾亂人體激素，導致痤瘡叢生，皮膚極度干燥。但是，馬克斯說，至少從生理角度看，美容專家推薦的每晚8小時睡眠似乎對改善膚質(zhì)沒有什么太大的作用。甚至連黑眼圈似乎都不受疲勞影響。

但疲勞的確能顯著改變?nèi)藗儗ψ约旱目捶ā＜拥录{說：“當研究對象越來越疲倦之時，他們的自我感覺發(fā)生了很大的變化。在試驗剛開始，他們的膚質(zhì)感覺還很好的時候，他們對自己的感覺很好，不擔心自己在別人心目中的形象。但試驗快結(jié)束時，大多數(shù)人感覺自己的皮膚要比試驗開始時疲倦邋遢一倍。”加德納說：“他們越疲勞就越認為睡眠是好皮膚的法寶。在他們心目中，睡眠和美麗是密不可分的。在試驗結(jié)束時，他們確信睡眠不足會讓他們感覺或看上去不好。”加德納說，研究對象這種心理幻象證實了對“美容覺”需求的存在。