過度追求完美易走不歸路(1)
2003年,經媒體報道過的自殺大學生在全國就有十數人,專家分析,生理疾患、學習和就業壓力、情感挫折、經濟壓力、家庭變故等諸多因素,是學生自殺的直接原因。但有些大學生,家教環境和家庭經濟條件都不錯,也沒有其他很明顯的自殺原因。比如廣州某學院一名剛入校兩天的新生無法適應新環境,連續失眠兩天后從宿舍樓跳樓身亡。某剛畢業的大學生,覺得工作壓力很大,身邊又沒有特別談得來的同事,對生活、事業感到絕望而自殺。據調查,“郁悶”一詞,如今已經成為本該與郁悶無關的年輕人掛在嘴邊的字眼,好幾個自殺的學生,都在遺書里明確寫著“對生活失去信心”。專家指出,對自我期望值過高、過度追求完美,在學習上遇到挫折后產生很大的失落感和心理落差,也會導致學生走上不歸路。
也許有人認為,追求盡善盡美是理所當然的,而從未想過,正是這種似乎無關緊要的生活態度,給他們的生活帶來了巨大的壓力。想把每件事都做得完美的人,并不是一個強者,恰恰相反,這些追求完美者之所以期望毫無瑕疵,是因為想把自己保護起來,免受他人的指責和譏諷。心理學的研究證明,試圖達到完美境界的人與他們可能獲得成功的機會恰恰成反比。追求完美會給人帶來莫大的焦慮、沮喪和壓抑。追求完美的人往往以理想的模式選擇、評價自己生活中的一切,容不得客觀的任何一絲不足,聽不得不同意見,常常為生活中的挫折而痛不欲生,從而形成孤僻、抑郁的性格。
他們以自己的方式追求完美
張國榮
新聞背景:
2003年4月1日,香港影視歌三棲巨星張國榮從香港文化酒店的高樓上一躍而下,結束了他短暫輝煌的一生。
生于1956年的張國榮,21歲時參加歌唱比賽獲得亞軍,簽約麗的電視后推出第一張英文專輯,但反應寥寥。后轉投華星才憑《風繼續吹》等歌才出名,奠定與譚泳麟分庭抗爭的地位,并共同創造了香港流行音樂史上的第一個神話:“譚張時代”。
1989年張國榮開了33場告別演唱會。1995年張國榮重返歌壇,卷土重來的他,搖身一變成為妖嬈華麗的代言人。
此外,張國榮塑造的癡情的聶采臣,芳華絕代的程蝶衣,春光乍泄的何寶榮等形象,也深深地留在人們的記憶里。
分析:
1.抑郁癥?
張國榮在1987年的自傳中曾寫道:“記得早幾年的我,每逢遇上一班朋友聊天敘舊,他們都會問我為什么不開心,臉上總見不到歡顏。我想自己可能患上憂郁癥,至于病源則是對自己不滿,對別人不滿,對世界更加不滿。”
因此有人猜測,張國榮是不堪長達20年的抑郁癥所困。
2.感情糾葛?
張國榮曾有過幾次異性戀愛,但都以不成功為結局,他在自傳中坦承:“我對女人幾乎失去了興趣。”
3.追求完美?
據說張國榮要求每張專輯必須是十首歌,因為“十全十美”的概念對于他非常重要。
4.自我毀滅?
張國榮選擇用這種極端的方式死,表明了他心里面有很大的痛苦,生命沒有價值。跳樓不一定是脆弱。生沒有意義了,茍活也許更脆弱。
梅艷芳
新聞背景:
2003年12月30日,香港演藝圈“大姐大”梅艷芳由于宮頸癌全面擴散醫治無效去世。
4歲起梅艷芳就登臺唱歌。她14歲退學,在香港的很多娛樂場所做表演。
1982年,19歲的梅艷芳獲得“第一屆新秀歌唱比賽”冠軍,從此成名20年。曾連續多次獲得“最受歡迎女歌手”的榮譽。她還因在《胭脂扣》里的精湛表演贏得金馬獎和香港金像獎雙料影后。近年又熱心公益事業。
2003年,梅艷芳在得知自己的病情嚴重的情況下,依然在香港紅磡體育館舉行了8場演唱會。
分析:
梅艷芳曾說:“我不覺得我有過童年。”梅艷芳的父親早逝,她雖然在家中是老小,但沒有得到什么特別的寵愛。后因母親欠下巨債,梅艷芳兩姐妹白天上學,晚上在游樂場、戲棚等四處表演,然后還要到餐廳端盤子、掃地。“歌女”的身份讓年少時的梅艷芳在學校飽受白眼和嘲笑,梅艷芳為賺錢養家,曾有過一晚跑七場演出的紀錄。童年的艱辛也養成她堅毅不屈的性格。
“我不想知道我是一個病人”,“如果我現在不工作就會胡思亂想”,梅艷芳的這些話,正是她對“在舞臺的感覺,像回家一樣”的最好注釋。
柯受良
新聞背景:
2003年12月9日,有“亞洲第一飛人”美稱的柯受良在上海因哮喘病發作不治而亡。
柯受良曾在1992年飛越長城,1997年飛越黃河。他不僅在演藝界有出色表現,還為偏遠地區失學兒童出資辦學,為華人地區的慈善事業盡心盡力。柯受良喜歡交朋友,在演藝圈里的口碑非常好,被人親熱地喚做“小黑哥”。
分析:
16歲就開始做特技演員的柯受良,拿飛車當成一項運動,不是為賺錢,就是因為喜歡。他自稱是一個喜歡流浪的人,不定性,愛過漂泊的生活,喜歡挑戰生命。對人生一直都有一種積極的心態。他認為快樂最重要,并且快樂永遠是第一位的,健康和金錢是生存的基本條件,但錢使人有了貪欲,為了錢,人變得很虛偽,是個煩惱。沒有健康,沒有金錢,也有快樂的人。柯受良信佛,相信命運的安排,對生命常懷一顆感激之心,在給予別人快樂的同時,讓自己存一顆包容的心。
七彩性格你屬于哪一色?
性格就像天上的彩虹一樣豐富多彩———很難用好壞做簡單的區分,而且人的性格一旦形成,就很難改變,但了解自己和他人的性格特點,還是很有必要的———一來可以理解他人,便于合作;二來能夠勇于面對并警惕自身性格的缺失,防止因此而造成的弊端,為成功創造有利條件。
1.赤———剛烈
優勢:性格剛烈勇猛的人,樂觀進取,正直率真,易博得他人的信任、擁戴。敢于向困難挑戰,適合做開拓者。
劣勢:考慮問題不夠周全,遇到困難不容易找到變通方式,易犯剛愎自用的毛病。嫉妒心強、高傲自負,他的身上難見民主精神,比較難以合作。
2.橙———粗簡
優勢:快人快語,沒有心機,愛憎分明。
劣勢:不善于控制自己的情緒,往往高興時昏了頭,生氣時容易喪失理智。做事不周密,粗枝大葉。
3.黃———理智
優勢:能夠理智地駕御情感,辦事謹慎小心地避讓失敗。
劣勢:由于防范心重,所以對事對人常有疑心。
4.綠———圓柔
優勢:心靈通透,思維敏捷,能伸能屈,豁達,內心喜怒不形于色,辦事可隨心所欲。
劣勢:由于很容易給人有心眼的印象,所以難免他人處處提防。
5.青———咄咄逼人
優勢:正直、可靠,有強烈的探索精神,遇上困難會鍥而不舍。
劣勢:遇事愛刨根問底,甚至得理不饒人。因此容易因小失大,難以服眾而擔當重任。
6.藍———柔順
優勢:思維縝密,待人寬厚。
劣勢:辦事缺乏雷厲風行的魄力,膽量不足,尤其在遇到困難時會優柔寡斷或退縮放棄,并因此錯失機會。
7.紫———遲緩
優勢:情緒平緩,容易安于現狀。
劣勢:即使遇到高興的事,也不會激動,遇到挫折也不會過于難過,對外界的刺激反應比較遲緩。
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