生活中不妨有點阿Q精神

魯迅先生筆下的阿q，大家都記憶猶新。阿q被打之后，其潛意識認為這是兒子打老子;被綁縛刑場，死到臨頭還高喊：20年后又是一條好漢……我們可以設想一下，阿q生活在那樣的社會里，倘若沒有那么一點可憐的求存精神，那么他不被活活氣死，也得氣瘋。如此看來，阿q的自嘲、自慰，實質上是心理平衡的需要，自然也是其生存的需要。

現實生活中，阿q的思維和行為在不少人身上或多或少地存在著，只是其存在的形式和表現方法有別。如：有的男人在外邊受了氣，回家拿老婆出氣;老婆受了氣，回頭打孩子，這叫心理轉移反映。雖然這種心理轉移反應不合理，但當事人通過這種心理轉移，卸掉了部分心理壓力。又如：一個男人喜歡上了一個姑娘，可姑娘拒絕了他。他會這樣安慰自己：這姑娘還配不上我呢!這是心理合理反應。再如：聞聽親人突然死亡的消息，當事者首先想到的是：不可能吧!借此暫緩情緒，這稱為心理否認反應。

在現實生活中，類似上面的心理防衛反應還有許多表現，這些看上去好象是無奈、解嘲、不太合常理的做法，實際上可以免除許多不必要的心理沖突和壓力，一定程度上有利于人們的身心健康。