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如果你在抱怨現代生活的壓力太大，你快被“逼瘋”了，請你立刻停止這樣的想法，因為你心理的“壓力閥”就操在你手上，是你而不是別人在控制給你“加壓”還是“減壓”。在同樣的負擔下【全文閱讀】
其實，生活中的每一個人，承擔各自的社會責任，都存在不同程度的心理衛生問題。隨著社會不斷變革，人們的情感、思維方式、知識結構、人際關系在發生變化，引發心理問題的因素也是多種【全文閱讀】
隨著物質生活水平和社會文明程度的提高，家庭教育越來越受到重視，家長體罰孩子的現象（尤其在城市）是大大減少了。但還是經常會聽到一些家長對“不爭氣”的子女出言訓斥與嘲諷，這就【全文閱讀】
學齡期是人格形成的重要階段，是身心發育半幼稚半成熟的過渡時期。此期間的孩子敏感、脆弱，各種不利因素的刺激，如父母期望值過高、學習負擔過重、愿望和可能性達不到統一、虐待或溺【全文閱讀】
中年期大致從30－55歲或30－60歲，是以軀體和心理從成熟到衰老的變化的標志來劃分這一年齡階段的，是由青年向老年過渡的階段，也是人生的鼎盛時代。【全文閱讀】
“心理治療有用嗎？”“到底心理治療的療效何來？”“只是兩個人坐下來談談話而已嗎？”不，絕不是如此，否則每人每天都在與人談話，為何還有這么多的心理困擾與障礙！在我腦海里不斷【全文閱讀】
“上班疲勞戰，下班打沖鋒”，是現在一代中年人工作、生活的形象描繪，他們不僅工作負擔重，而且家庭負擔也不輕松。他們中有的人由於沒有處理好工作、家庭、健康等的關系，不幸得重病【全文閱讀】
美國加州“心術研究所”執行主任德博拉·羅斯愛博士說：“一個人每天可以慢跑8公里和攝取各種健康食品，但同親屬或同事發生一次爭吵就能毀掉他幾天生活的質量。”由此看來，心理健康遠【全文閱讀】
俄國化學家門捷列夫，為探求化學元素之間的規律，研究和思考了很長的時間，卻未取得突破。他把一切都想好了，就是排不出周期表來。為此他連續三天三夜坐在辦公桌旁苦苦思索，試圖將自【全文閱讀】
W老師的第一封信【全文閱讀】
★忘掉年齡，保持旺盛活力。人的生理年齡是客觀的，但心理年齡則不同，它反映了人的精神狀態。有人剛過花甲之年，就不斷暗示自己老了。這種消極心理是健康長壽的大敵。俗話說：“人不【全文閱讀】
最近，美國密歇根一家醫學院對71名曾受到過不同程度傷害的志愿者進行了血壓、心率和肌肉緊張的測試研究，發現當他們被要求忘記那些受到傷害的往事并在心中原諒傷害者時，各項指標均比【全文閱讀】