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中國(guó)自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。因?yàn)楹苫ǖ母?藕)和葉有單純利尿、通便的作用。充分利用荷葉茶的減肥效果，需要一些小竅門。①必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果，雖然只要【全文閱讀】
如今有一種體香餐風(fēng)靡巴黎。其制作者莫尼納明介紹說，如果經(jīng)常食用，就會(huì)使身體健美并擁有香水般的香味。下面將幾則被傳統(tǒng)醫(yī)藥學(xué)和現(xiàn)代研究證實(shí)了的蘊(yùn)香美食方法介紹給大家：茉莉【全文閱讀】
這類食物與皮膚粘膜的生理代謝有密切關(guān)系，經(jīng)常食用會(huì)使皮膚粘膜必需蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和微量元素得到補(bǔ)充和代謝。1、魚翅：為沙魚的翅，性甘涼，有養(yǎng)陰生津、益胃補(bǔ)血等作【全文閱讀】
芝麻又名胡麻。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，芝麻不僅能開胃健脾，利小便，和五臟，助消化，消飽脹，化積滯，降血壓，順氣和中，平喘止咳，治神經(jīng)衰弱，還可以明目烏發(fā)，是極佳的天然美容食品。【全文閱讀】
廣東湛江、茂名一帶的居民，在年節(jié)或喜慶的日子里，流傳著一種請(qǐng)客喝甜茶的習(xí)慣，這種甜茶的配料是桂圓肉、紅棗和白果。近年來，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家對(duì)這一傳統(tǒng)的食譜進(jìn)行了研究分析，認(rèn)為它【全文閱讀】
時(shí)下女人在自己身上下的功夫可謂大矣，最外層的霓裳我們不去談，在皮膚上修來修去我們也不去談，這兩種其實(shí)只改變了女人的外表。還有兩種，可養(yǎng)女人的紅顏養(yǎng)女人的肌膚，那就是一【全文閱讀】
是誰說的，秋天是深愛的季節(jié)。走過春夏的躁動(dòng)，愛已如秋風(fēng)悠遠(yuǎn)又綿長(zhǎng)。【全文閱讀】
肥胖的人總在費(fèi)力的尋找著減肥方法，殊不知最簡(jiǎn)單的減肥方法就在你身邊。只要你平時(shí)多吃吃蘋果，香蕉，胡蘿卜與面包等食物就可以了。胡蘿卜針對(duì)胡蘿卜能促使胰島素分泌增加從而儲(chǔ)【全文閱讀】
美國(guó)科學(xué)家佛蘭克經(jīng)過二十多年的研究證實(shí)：細(xì)胞的健康有賴于核酸，如果核酸充足，就能有效地抗衰老，延長(zhǎng)人的壽命。一些人所以提前衰老或發(fā)生各種退化性疾病，大多是由于缺乏核酸【全文閱讀】
許多食品都是具有較好的美容功效，經(jīng)常食用，可讓你擁有美麗的肌膚和面孔。1、大棗大棗富含維生素C和維生素E，常吃可防治雀斑、唇炎、脂溢性皮炎等疾病，并可促進(jìn)皮膚內(nèi)血液循環(huán)【全文閱讀】
為什么減肥大業(yè)屢屢受挫?因?yàn)槭秤秦澙返纳摺Ｋ匀说捏w內(nèi)都潛伏著這條蛇,一旦爆發(fā)出來,你的減肥大業(yè)就只能擱淺了。如何對(duì)付它呢?尋找食欲肆虐的原因。為什么會(huì)食欲大增呢?是否【全文閱讀】
養(yǎng)顏食譜：美容駐顏與抗老防衰是密不可分的。葵花子和南瓜子富含鋅，人體缺鋅會(huì)導(dǎo)致皮膚迅速生皺紋。為此，人們每天嚼幾粒葵花子或南瓜子，可使皮膚光潔，延緩皺紋的形成。同時(shí)，【全文閱讀】