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每種食物都含有不同的營養價值，只有搭配好食物，才能讓食物的營養價值更高，并且還能達到保健和食療的效果。食物搭配菜譜(一)：豆腐配蘿卜：豆腐屬于植物蛋白質，多食會引起消化【全文閱讀】
1、看外觀：礦泉水在日光下應為無色、清澈透明，不含雜質。瓶子應是全新無磨損的，將瓶口向下不漏水，略擠壓也應不漏水。2、口感：礦泉水無異味，有的略甘甜，并具本類型礦泉水的【全文閱讀】
世界公認，高血壓、高膽固醇血癥及吸煙是冠心病的三大危險因素。這三大危險因素中前兩項均與膳食有關，因此，改善膳食結構是防治冠心病的重要措施。冠心病人膳食注意什么?(1)控制【全文閱讀】
常言道：冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方。也許有人會問，冬吃蘿卜可保暖防寒，溫中健胃，而炎炎夏日為何還要吃性味辛辣的生姜呢?原來，中醫認為，夏日食姜與人們的夏日生活習慣【全文閱讀】
問：曬后應該進行哪些美白保養？【全文閱讀】
天氣一熱，人無胃口，通常廣州人都會吃粥。近期探得酒樓食肆都以粥水大做文章。何謂粥水?即北方人稱的米湯，集粥的營養精華于一身，清甜中帶有淡淡的米香，而且不含油脂和膽固醇【全文閱讀】
暑熱天氣，廣東人喜歡自己購涼藥煲涼茶，外地來廣東工作學習的人們也抵不住酷暑幫襯涼茶鋪，可是有人越喝涼茶越咽痛潰瘍，有的喝了像沒喝一樣效果不明顯，這是什么原因呢?專家提【全文閱讀】
許多人喜歡吃咸魚，認為咸魚開胃、好下飯，尤其在熱天時節，吃肉太膩轉口味時更愛用咸魚伴食，所以有所謂咸魚貴過雞之說。咸魚通常有霉香與實肉兩味。霉香咸魚制作時須將鮮魚發酵【全文閱讀】
1、對醋過敏者及低血壓者忌用，食醋會導致這類人身體出現過敏而發生皮疹、瘙癢、水腫、哮喘等癥狀。另外，患低血壓的病人食醋會導致血壓降低而出現頭痛頭昏、全身疲軟等不良反應【全文閱讀】
老年人：適當吃些零食對身體健康有益處。為什么呢?因為老年人的消化系統功能減退，如胃液分泌減少及消化道各種消化酶分泌減退，導致消化和吸收功能在一定程度上降低。在這種情況【全文閱讀】
時下，超市中的冷凍食品以其方便、味美贏得了許許多多消費者的青睞。可是，有的冷凍食品明明在保質期內，回家煮時卻發現變了味。為此，人們不禁要問：為何保質期內的冷凍食品也變【全文閱讀】
日前，農業部公布了全國首批通過無公害農產品認證的155家單位的214個產品，其中，北京寶迪青源農業科技有限公司的德青源牌雞蛋、北京福綠得西瓜、北京農福得甘藍、四季豆和北京大【全文閱讀】