試述行為治療的概念，并用具體案例說明系統脫敏法的具體實施程序
行為療法又稱為行為矯正或學習療法，是根據行為學習及條件反射理論，消除和糾正異常并建立一種新的條件反射和行為的治療方法。 系統脫敏法實施的程序是：
(1) 制定焦慮等級值： 將引起癥狀的相應情緒由弱到強排序。
(2) 放松訓練：學會使自身保持輕松。
(3) 脫敏治療：根據交互抑制論點， 兩種相反的情緒或行為不能同時并存， 并且可以相互抵消。
學習用放松的心身狀態去克服恐懼、 焦慮。要由輕到重、有順序 ( 系統) 的進行。 在門診做完脫敏后，還要帶到實地去進行脫敏。 舉例：例如恐蛇癥，恐懼情緒是 0～4 級，相應的情緒是安靜、看到蛇字、聽到談論蛇、見到真蛇、觸及真蛇。先根據患者具體情況確定其恐懼情緒屬于哪一級， 然后引導患者使自身保持輕松，讓患者按情緒等級由輕到重看到蛇字、聽到談論蛇、見到真蛇、觸及真蛇，最后帶到實地去進行脫敏。
暫無解析
