單手肩上投籃的技術要領是什么？
（以右手投籃為例）：雙腳原地開立，右腳稍前，身體重心落在兩腳中間，屈肘，手腕后仰，掌心向上，五指自然張開，持球于右眼前上方，左手扶球側，兩膝微屈，上體放松并稍前傾，目視瞄籃點。投籃時下肢蹬伸，同時依勢伸腰展腹，抬肘上伸前臂，手腕前屈，以指端撥球，最后通過食、中指柔和用力將球投出，球離手后右臂應有自然跟進動作。
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民國時期武術被稱為“武藝”
雙飛踢就是左、右橫踢的組合動作
側踢技術并沒有明顯的提膝和翻胯的動作，而是同一時間完成，以便快速出腿
武術基本功包括腰功、腿功、臂功、樁功。
中線外不少于1米處必須放置兩根旗桿
