如何確定中樞腳?
1.雙腳站在地面上時:腳抬起的瞬間,另一腳成為中樞腳。
2.移動或運球時:
①如果一腳正觸及地面,該腳成為中樞腳。
②如果兩腳離地和隊員雙腳同時落地,一腳抬起的瞬間,則另一腳成為中樞腳。
3.如果兩腳離地和隊員雙腳同時落地,于是,該腳成為中樞腳。如果隊員跳起那只腳并雙腳同時落地停止,那么,哪只腳都不是中樞腳。
暫無解析
實戰式站立時,前腳與后腳也可以在同一直線上
沖拳準備姿勢:兩腳左右開立,與肩同寬;兩手握拳收于腰間,拳心()
彈腿以腳面為力點。
WTF的前踢姿勢在提膝之時,腳背應放松而不能緊繃,在彈出之后再繃直上靶
只要是便于做動作或移動,身體的重心保持在任何位置都可以()