團體比賽時，場上隊長可以在每分結束時進行指導。
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兩人對抗練習中，應開始培養自己的距離感，為日后實戰打好基礎（）
愛國名將戚繼光編著的《拳經》載有武術動作32式圖決
著名的《內家拳法》是清代黃百家寫的。
手刀的姿勢應無指并攏，大拇指向內彎曲，其余四指伸直繃緊掌面
所謂的連續攻擊一定是左右腳交替用相同或不同的腿法技術進攻
