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后撤步是從實戰式開始,以后腳掌為軸旋轉后退()
兩人對抗練習中,應開始培養自己的距離感,為日后實戰打好基礎
手刀主要用于()攻擊
按進攻方向,只要隊員在球的后面,該隊員就不處于越位位置。
雙飛踢的左右兩腳橫踢均是在空中完成,動作結束后落地