質量三檢制度是指
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愛國名將戚繼光編著的《拳經》載有武術動作32式圖決
實戰式站立時，前腳與后腳也可以在同一直線上
2008年北京奧運會武術套路被列為特設項目。
沖拳準備姿勢：兩腳左右開立，與肩同寬；兩手握拳收于腰間，拳心（）
武術基本功包括腰功、腿功、臂功、樁功。
