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按一定的練習程序,學習有意識地控制或調節自身的心理生理活動,以降低機體喚醒水平,調整因緊張刺激而紊亂的功能,這種療法稱為()

A、系統脫敏法
B、厭惡療法
C、條件操作法
D、模仿療法
E、放松訓練
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