不宜在賽前30～90分鐘內補糖，以免血糖下降
正確
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人體為維持生命必須從外界攝取食物，食物中的養分稱為營養素
人體水含量隨年齡增長而提高
蛋白質由碳、氫、氧、氮四種元素組成，有些含磷、鐵等其他元素。
健康體適能五要素包括什么？
人體脊柱分哪幾個部分？各多少塊？
