運動補液一般而言不超過每小時1000ml。
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運動處方中的靶心率是指能獲得最佳效果的運動心率
蛋白質由碳、氫、氧、氮四種元素組成，有些含磷、鐵等其他元素。
正常男女腰臀比例是多少？
長期控制體重者運動鍛煉應該限制飲水
運動員采用自身血液回輸的方式提高運動成績不屬于使用興奮劑
