下劈經常與（）結合起來用。
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在做杠鈴附身劃船時，需要盡量收緊豎脊肌，讓脊椎保持一個反“弓”字形的穩定狀態
如何避免瑜伽練習過程中受傷？
社會體育是政府強制公民參加的，以增進身心健康為目的，內容豐富、形式靈活的大眾普及性體育活動。
用力呼吸時吸氣、呼氣均為主動過程
糖尿病患者適合以康復性力量訓練為主，結合有氧運動項目進行鍛煉
