簡述乳腺自我檢查的方法。
乳房自我檢查方法如下：
(一)視診脫去上衣，面對穿衣鏡，兩臂下垂放在身體兩側，觀察兩側乳房的大小、形狀、輪廓是否對稱，有無局限性隆起、凹陷或橘皮樣改變;乳頭有無回縮、抬高及分泌物;乳暈有無濕疹。然后改換體位，雙手撐腰、上舉、稍微側身，從不同角度觀察上述內容。
(二)觸診平臥或側臥觸摸乳房，乳房較小者平臥，乳房較大者側臥，肩下墊軟薄枕，左手手臂置于頭下，右手手指并攏，用手指掌面輕柔平按，觸摸左側乳房，切忌重按或抓捏。檢查一般是從乳房外上象限開始，依次為外上、外下、內下、內上象限，最后觸摸乳房中央
(乳頭、乳暈)區。注意乳頭有無溢液。然后左臂放下，用右手觸摸左側腋窩淋巴結有無腫大。用同樣的方法檢查另一側。如發現腫塊，應及時到醫院作進一步檢查，以便明確診斷。
暫無解析
