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患者,女,28歲,車禍重傷入院,經治療基本康復,但出現情緒焦慮、失眠等癥狀。患者的親友和家人給予了細心的關愛,使得該患者逐步走出情緒焦慮狀態,這種應對應激的方法屬于

A、回避應激源
B、取得社會支持
C、分散注意
D、自我調節
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B

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