側泳收做腿動作時，大腿與軀干成80度角，小腿與大腿成45-60度用
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“抓發“解脫后，應及時將溺水者轉體至背貼救生員前胸，夾胸控制住
仰臥漂浮休息，腿部下沉可將腹部露出水面并屈腕
游泳救生員工作的中心是安全的
對緊張掙扎的溺水者，使用側泳技術采用夾胸的方法，能嚴緊地控制住溺水者
救生員單手前臂被溺水者抓住時常用扳手指法解脫
