立食パーティーで立ち振る舞いをキレイに見せる方法

　　站立式宴會上的優雅禮儀

　　異業種交流會、パーティーなど、出會いの場として立食パーティーの形式が多いかと思います。立ったまま食事や會話を楽しむってなんだか慣れなくて緊張しそう……なんて方でも大丈夫。基本マナーを勉強して、積極的に顔を出しましょう！

　　跨行業交流會、派對等聚會往往會采用站立式宴會的形式。不習慣就這么站著吃東西和談話，覺得緊張……的人們有福了！學好站立式宴會的基本禮儀，積極自信地去參加吧！

　　■料理はコース順に回ろう

　　■選取食物：按西餐的上菜順序

　　好きな料理を自由に取れるとはいえ、オードブル→メイン料理→デザートと順番をある程度守って回るのがマナーです。途中でスイーツを食べたい?といって取りに行くのは、ァ」スメできません。

　　雖說可以自由選取喜歡的食物，但在某種程度上還是要遵循冷盤→主菜→甜點的順序取食。吃到一半時，“啊～想吃甜點！”于是就去取，這種做法并不推薦。

　　■一皿に三品目を目安

　　■一個盤子里放三種菜為佳

　　時折、お皿に山盛りに料理を盛りつけている方がいますが、ちょっと恥ずかしい行為ですね。基本的には、一皿に三品目を目安に、取った分は殘さずに食べてから、次の料理を取りに行くのがマナー！

　　有時會看到一些人把盤子里的食物堆得和小山一樣高，這其實是有點令人羞愧的做法。基本上，一個盤子里約放三種菜為佳。把取來的食物全部吃完后，再去取別的，這才是正確的做法。

　　★ポイント★

　　冷たい料理と溫かい料理は同じお皿に盛らないというのも押さえておきましょう。

　　★小貼士★

　　請留意不要將冷食和熱食同時盛在一個盤子中。

　　■お皿＆フォーク＆グラスの持ち方

　　■盤子、叉子、杯子的拿法

　　お皿とフォークとグラスを持ったまま、會話を楽しむというのが立食パーティー。三つも持つ物があって、なんだか大変。などと気負うことなかれ。

　　一邊拿著盤子叉子和杯子，一邊還要和人談笑風生，這就是站立式宴會。同時有三樣東西要拿，怎么看都夠叫人頭疼的……不過，不必逞強！

　　スマートな持ち方は：

　　?グラスは利き手と反対側の手のひらに置く

　　?お皿は指先で持つ

　　?フォークはお皿の下で指をはさむようにもつ

　　というのが基本姿勢。

　　聰明的拿法是：

　　?杯子：用不是慣用手的那只手握住

　　?盤子：用手指尖捏住拿穩

　　?叉子：放在盤子底下，利用手指（和盤底）夾住

　　以上是基礎姿勢。

　　食べたり飲んだりする時は、聞き手にフォークやグラスを持ちます。

　　要吃喝的時候，就把叉子和杯子換到慣用手中，用慣用手來拿。

　　■グラスを置くときは？

　　■杯子要放在哪里？

　　テーブルにグラスを置いたが、少し目を離したすきにどれが自分のものだか分からなくなってしまった！なんてことを防ぐためにも、ぜひ実踐していただきたいのが、「マイグラス」の目印をつけること。紙ナプキンを折って下に敷くと、便利ですよ。

　　把杯子放在桌子上的話，一轉眼就分不清哪一個是自己的了。為了防止這種事情發生，強烈建議做上記號，以標示出“此乃我杯”。把紙巾折一下后墊在杯底，是很方便的做法喲。

　　■混雑時は？

　　■人多混亂時？

　　料理が置いてある付近が混雑していたら、慌てて取りに行かずに少し待ちましょう。立食パーティーとは、社交の場！食べることを第一の目的とはしていないため、あまりガツガツしていると、料理にばかり目が向いている「品が無い人」と思われてしまいます。

　　如果食物臺周圍人較多，那就不要急著去取食，稍微等上片刻。站立式宴會，本質上是一個社交場合。由于吃并不是它的首要目的，如果過于貪婪，眼睛老是望向食物，就會給人留下“這個人沒品”的壞印象。

　　■大きな荷物を持っているときは？

　　■攜帶有大件怎么辦？

　　大きな荷物を持っているとほかの參加者にも迷惑となります。どうしても荷物が多い場合には、貴重品だけ小ぶりのバッグにしまい、ほかのものはクロークに預けてしまいましょう。

　　帶著大包小包出席，也會給其他宴會參加者帶來麻煩。東西實在太多的情況下，請將貴重物品放入隨身小包，其他的就交給寄放處保管吧。

　　■おわりに

　　■最后

　　いかがでしたでしょうか？少し敷居の高そうにみえる立食パーティーでも、基本マナーを押さえておけば自信を持って參加できちゃいますよね。ぜひ出會いの機會を増やしていきましょう！

　　讀下來感覺如何？一見貌似頗為高端的站立式宴會，只要掌握了它的基本禮儀，就可以自信滿滿的去參加了喲！勇敢的去結識更多的人吧！