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　　待ち?xí)r間を短くする方法は、ほかのことをして待っているものを忘れることだ。

　　把等待時(shí)間變短的方法是，忘了你等待的東西去做別的事情。

　　バス停でバスを待っている人たちは、みんなバスの來(lái)るほうを見(jiàn)ています。しかし、バスが來(lái)るほうを見(jiàn)ている間は、まずバスは來(lái)ないのです。それで、ますますイライラしてしまいます。

　　在公交車(chē)站等公車(chē)的人們都望著公車(chē)來(lái)的方向。但是，在看公車(chē)來(lái)的方向的過(guò)程中，首先公車(chē)沒(méi)有來(lái)，而且越來(lái)越焦躁不安了。

　　例えば、バスを待っている時(shí)は、本を読んでいればいいのです。そうすれば、その時(shí)間は生きてくるのです。5分あれば本の1ページが読めたかもしれません。【まだかな、まだかな】と思って見(jiàn)ていると、その間、ほかのことは何もできません。頭の中で、イライラだけがたまっていきます。

　　比如說(shuō)，等公車(chē)的時(shí)候，讀本書(shū)就好了。那樣，就能把這個(gè)時(shí)間用上了。也許5分鐘就能讀一頁(yè)。一邊想著“怎么還不來(lái)，怎么還不來(lái)”一邊看著，就什么也做不了。腦子里只剩下焦慮了。

　　待っている時(shí)は待っているものを忘れ、ほかのことをしましょう。それが待ち?xí)r間を短くする方法です。待っていることを意識(shí)すればするほど、待ち?xí)r間は長(zhǎng)くなります。

　　等待的時(shí)候忘記你等待的東西，做點(diǎn)其他的事情吧。那是縮短等待時(shí)間的方法。如果有意識(shí)的等待著，那等待的時(shí)間會(huì)變長(zhǎng)。

　　生詞：

　　ますます【益益】

　　more and more; 《形式》 increasingly; still more [less]

　　句例

　　ますます勉強(qiáng)する work (even) harder

　　ますます悪くなる go from bad to worse

　　ますますたくさん in increasing numbers

　　いらいら【苛苛】

　　句例

　　いらいらする become irritated; get [《形式》 become] nervous [fretful]; fret (about, at, for, over); 〈あせる〉 grow impatient

　　いらいらしている be irritable; be irritated; be nervous; be impatient; be on edge