常言道，說出去的話就如潑出去的水。在職場上，有些話也是不好亂說的啦。否則，不僅會讓周圍的人覺得你很沒自信又無能。一起來看看不該說出口的5句話吧！

　　1.「フェアじゃない」

　　1.“這不公平”

　　人生が公平でないことは誰もがわかっています。「フェアじゃない」と言うことは、人生は公平であるべきだと思っていることになり、未熟で考えの甘い人だと思われてしまいます。

　　誰都知道人生就是不公平的。說“不公平”就表示你覺得人生應該是公平的，那會被人認為你是一個不成熟的、思想青澀的人。

　　そう思われたくないなら、事実を見つめ、建設的に考えて、自身の気持ちはひとまず置いておく必要があります。たとえば、「私がやりたかったプロジェクトを別の人に任せましたね。何が理由でそのような判斷になったか教えてもらえますか?私が適任でないと考えた理由を知りたいのです。足りないスキルを磨きたいのです」などという発言がこれにあたるので注意しましょう。

　　如果不想被這樣認為的話，就要正視事實、提出有建設性的想法，先把自己個人的情緒放到一邊。例如，“我想要做的這個項目交給別人負責了。請問能告訴我是以什么理由這么決定的嗎?我想知道為何我不適合做這個項目。我愿意進一步磨練自己能力不足的地方。”一定要注意別說出類似這樣的言論。

　　2.「いつもこのやり方なのですが」

　　2.“一貫是這樣做的”

　　技術に後押しされて急速に変化が進んだために、半年前のプロセスすらもう時代遅れになっているかもしれません。「いつもこのやり方をしているのですが」と言ってしまうと、怠け者で変化に対応できていないという印象を與えるだけでなく、上司に、なぜ自ら物事を改善していく努力をしないのかと思われてしまうかもしれません。いつもと同じやり方で仕事を進めていても、もっと良い方法はあるはずです。

　　技術在飛速發展，相對應的半年前的程序恐怕都已經落伍。說出“一貫是這樣做的”不僅給人留下懶惰、不能應對變化的印象，而且還可能讓上司覺得“你為什么不努力改善自我”。就算是用一貫的模式做事，也應該有更好的方法。

　　3.「問題ありません」

　　3.“沒問題”

　　誰かに仕事を依頼されたり、仕事をしたりしたことに対してお禮を言われた場合、「問題ありませんよ」と言ってしまうと、相手の要求に問題があったかのようなニュアンスになります。要するに、相手は、自分が無理なことを言ってしまったように感じてしまうのです。

　　在被人委托工作或被別人感謝所做的工作時，一說“沒問題喲”，會給人造成一種是對方的要求有問題的感覺。總之，就是讓對方覺得自己似乎提出了無禮的要求。

　　それよりも、仕事に満足していると相手にわかってもらったほうが良いでしょう。「喜んで」または「関われてうれしいです」というようなことを言ってください。ちょっとした言葉の違いですが、大きな効果があります。

　　因此，讓對方知道你對工作很滿意才比較好。請說成“樂意效勞”或“很高興能幫上忙”。語詞上稍微有些不同，效果上卻差異很大。

　　4.「と思います/あまり良いアイデアではないかもしれませんが/くだらないことを質問しますが」

　　4.“我覺得”/“我這個想法可能不怎么樣”/“有一個小白的問題想請教一下”

　　これらの消極的なフレーズを使うと、皆さんの信用が失われてしまいかねません。すばらしいアイデアでもこれらのフレーズに続けて言うと、自信がないと思われてしまい、相手は皆さんを信用してくれなくなります。

　　使用這些消極性的語詞，可能會失去大家的信任。就算是很棒的主意，如果用了這些語句來說，會被對方覺得你很沒自信，反而不會再相信你了。

　　自信がなくても、それはあなただけではありません。皆がそうなのです。わからないことがあれば「今その情報は手元にありませんが、すぐに調べてお伝えします」と答えれば良いのです。

　　就算沒有自信，也不是你一個人的問題，大家都是這樣的。有不懂的事情，只要回答“現在手頭沒有資料，我馬上去查詢后再回復您”就行了。

　　5.「これならほんの數分で終わります」

　　5.“幾分鐘就能做好這些”

　　「ほんの數分で終わります」と言うと、皆さんの技能が低く見られ、仕事を急いで終わらせようとしているような印象を與えてしまいます。文字通り數分で仕事を終わらせるつもりでないのなら、長くはかかりませんと言えば良いのです。実際にかかる時間よりも早くできるような言い方は避けましょう。

　　說“幾分鐘就能做好這些”會給人留下看低其他人的能力、急于完成工作的印象。如果不是真的打算幾分鐘內搞定工作的話，說成“不會花費很長時間”就好了。要避免夸大工作能力的表達方式。