他出生時只有四斤二兩，體質(zhì)很差，生病是家常便飯。那時他的父母工資少得可憐，但為了增強他的體質(zhì)還是毅然決定讓他進(jìn)體操隊訓(xùn)練。七年時間，他的體操成績一直在隊里遙遙領(lǐng)先。

12歲那年，他被選拔進(jìn)了專業(yè)體操隊。他很努力地訓(xùn)練，但每一次比賽都以失敗收尾。這樣專注的努力和艱辛的付出，卻還是證明不了自己的成績，他沮喪萬分。后來，他做出了一個讓所有人意外的決定——離開體操隊。

重回學(xué)校后，原本想一心讀書的他，卻明顯感受到，那么多年的訓(xùn)練早已深入自己的骨髓，他根本就無法安心學(xué)習(xí)，每天都回想著在高低杠上輾轉(zhuǎn)騰挪的美妙感覺。他只好重回體操隊。他終于意識到，體操是他此生的夢想。他決定參加國家隊體操隊員的選拔賽。可每次他都乘興而去，敗興而歸。

一個溫暖的午后，他終于接到了通知——以待訓(xùn)人員的資格進(jìn)入國家隊。原本以為，一切已是雨過天晴，夢想在朝他招手，可是，沒有教練的指導(dǎo)，他無異于趴在窗外的借讀生，自卑，無助，煩躁。于是他請假返家和父母商量退出國家隊。晚上，他和父親住在一起。父親說口渴，要他去倒一杯水，他按下床頭燈開關(guān)時，發(fā)現(xiàn)竟停電了。父親劃亮一根火柴遞給他，他找到茶杯，可還沒找到暖瓶，火柴就熄滅了。父親又劃亮一根火柴，對他說：“機會就如同你手中燃燒的火苗，轉(zhuǎn)瞬即逝。上天不會把機會一而再再而三地降臨在同一個人身上，機會來了，要懂得把握和珍惜。”他細(xì)細(xì)思索，恍然大悟，毅然決定：即使是一個待訓(xùn)人員，也要像正規(guī)國家隊隊員那樣嚴(yán)格要求自己！

他開始打起精神，充滿激情地投入到訓(xùn)練中，每天都比其他隊員要多訓(xùn)練半個小時，常常揮汗如雨，直到筋疲力盡。

精誠所至，金石為開。2008年，他登上了世界奧運冠軍的領(lǐng)獎臺。接下來，他又把目標(biāo)鎖定在2012年奧運吊環(huán)冠軍爭奪賽。那天，他第一個出場，動作無懈可擊，完美收尾。但當(dāng)最后宣布比賽結(jié)果時，他竟以0.1分之差與冠軍擦肩而過。這樣的結(jié)果在賽場引起爭議，許多人為他鳴不平。他卻說：“在賽場上，沒有不公平，只有不完美。”他的豁達(dá)和淡定，贏得了世人的矚目和熱烈的掌聲。

這個幾經(jīng)挫折，因失去信心而幾次想當(dāng)逃兵的人，終于贏得了事業(yè)和心靈成長上的雙豐收。他就是體操吊環(huán)運動員——陳一冰。

陳一冰的故事讓我們知道，無論遭遇怎樣的困境或者痛楚，只要心中充滿希望，不輕言放棄，那么，總會有一個美好的明天在等著你！