耐心等待兩顆軟糖
20世紀60年代，心理學家沃爾特·米歇爾在斯坦福大學的一個附屬幼兒園做了一個實驗。
他告訴孩子們，他們可以有兩個選擇：如果他們不愿意等，可以馬上得到一顆果醬軟糖；但如果他們愿意等上一段時間，他們就可以得到兩顆軟糖。不一會兒，一些小朋友就圍到了沃爾特身邊，取走了一顆軟糖，而另外一些小朋友卻選擇了等待。為了抵制誘惑并堅持到底，他們有的閉上了眼睛，有的枕著胳膊休息，有的自言自語，有的唱歌，或者看畫冊。在等了對于他們來說相當漫長的15分鐘后，這些孩子獲得了兩顆軟糖的獎勵。
此后，沃爾特對這幫孩子進行了跟蹤調查。他發現，那些能夠耐心等待，最終獲得兩顆軟糖的孩子，長大后，在追求目標的過程中仍然能夠抵制住各種誘惑。并且，他們的社交能力和自主能力都很強，能夠與困難逆境做不屈的爭斗。而那些選擇了一顆軟糖的孩子，在青年時期，大部分都變得固執、優柔寡斷，無法承受太多的壓力。
這兩種不同的表現，是能否抵制住內心的沖動的結果。沃爾特表示，抵制沖動的能力能夠通過訓練來得到提高。當你面對眼前的誘惑時，提醒自己記住長期的目標——不管你是想減肥，還是想獲得一個醫學學位。這樣你就會發現：耐心等待兩顆軟糖并非一件很難的事。也就是說，延緩沖動，你就有可能取得成功。
- 上一篇：五個白手起家的創業傳奇
- 下一篇：許光漢：想見你，想見你
網友關注
- 針線有愛
- 白衣飄飄的愛情
- 靠近你，溫暖我
- 狗熊先生舉重
- 嗨，我又結婚了！
- 洗澡時愛唱歌的青蛙
- 象先生客廳里的畫
- 你考慮過愛情的感受嗎
- 因為愛你，連笑都這么像你
- 豪豬先生和誰賽跑
- 下輩子，你不要再做我的孩子
- 愛讀報的獅子
- 大象來做客
- 我需要一個下雪天（I Need a Sn
- 喜歡和愛是兩碼事
- 小豬上學記
- 樹洞里的朋友
- 籠中鳥
- 最美味的早餐
- 好餓好餓的魚
- 父親母親
- 一生都在熱戀
- 兩個豬寶貝
- 把最愛給誰
- 快樂的小籮筐
- 愛孩子，請先愛你的另一半
- 寄自床底下的信
- 父母面前，請放下手機
- 生命和愛，就是這樣傳承下來的
- 像音樂和像錘子的敲門聲
- 一種智慧叫彎曲
- 別偷走父母的快樂
- 強盜黑烏鴉投降
- 張輝澤：帶領鄉親把百香果變成致富“金果果
- 床的左邊是海，床的右邊是山
- 54條曼龍魚
- 我替你記憶一切
- 給老爸的快遞
- 守秘密的小兔子
- 談一場不分手的戀愛
- 嘎嘎木屋搬家
- 穿山甲球球
- 平安夜和金海草
- 賣名字
- 眷戀最后那道光
- 棕熊先生的開心早茶
- 父親的花
- 冰上蝴蝶陳露的浪漫愛情
- 粉色傘裙
- 四姑娘
- 父親的發薪日
- 神劍上的字
- 唏哩呼嚕當大俠
- 草叢里奔跑的蘋果
- 等你回家
- 哄老婆不是一件容易事
- 第五只氣球
- 一棵很高很大的樹
- 小刺猬的那根豇豆
- 氣球的故事
- 愛吃海膽的綠鱗鲀
- 一套童話書
- 選擇伴侶就是選擇后半生
- 螃蟹的生意
- 白求恩的故事 白求恩的故事50字簡介
- 如果愛情會說話
- 小豬和狐貍
- 陪著父母去旅行
- 丫形蘋果樹
- 風兒來到大海上
- 長脖子熊
- 池塘里的圓月亮
- 父母老了，別讓我們的愛遲到
- 河馬先生的大雨傘
- 你不要像你爸
- 找不到家的小刺猬
- 怕穿皮鞋的母親
- 蜘蛛黑豆兒
- 我與媽媽的最后一次別離
- 滿頭鮮花的熊
- 蒙上眼睛的小老鼠
精品推薦
- 臨夏州05月30日天氣:小雨轉中雨，風向：東北風，風力：<3級，氣溫：26/15℃
- 澳門05月30日天氣:多云，風向：無持續風向，風力：<3級，氣溫：33/28℃
- 木壘縣05月30日天氣:陰轉多云，風向：西北風，風力：3-4級，氣溫：17/9℃
- 鹽城市05月30日天氣:陰，風向：東北風，風力：<3級，氣溫：23/19℃
- 大豐市05月30日天氣:陰，風向：東北風，風力：<3級，氣溫：23/19℃
- 溫泉縣05月30日天氣:晴，風向：無持續風向，風力：<3級，氣溫：22/6℃
- 策勒縣05月30日天氣:陰，風向：無持續風向，風力：<3級，氣溫：26/13℃
- 城中區05月30日天氣:小雨轉中雨，風向：東風，風力：3-4級，氣溫：24/10℃
- 高雄市05月30日天氣:陰，風向：無持續風向，風力：<3級，氣溫：34/26℃
- 臺中市05月30日天氣:多云轉陰，風向：北風，風力：3-4級轉<3級，氣溫：33/24℃