2019年3月，由簡川訸執導的電視劇《都挺好》一夜間刷爆了朋友圈，引起網友熱議——貼近生活，有笑點也有淚點，真實、臺詞就是咱生活里的，尤其是那個“海藻”，外柔內剛，超贊！李念又一次爆紅了。

2009年，李念曾在《蝸居》劇中擔任女主角。隨著《蝸居》的熱播，人們一下子記住了那個讓人憐惜的海藻。但出人意料的是，李念并沒有趁著名氣接連拍戲，倒是真的選擇了“蝸居”，說是要填補生活經驗的空白。即使她偶爾接拍一部戲，也會遭觀眾痛罵：“喲，這不是那個海藻嗎？這小三兒還好意思出來演電視劇？”大凡看過《蝸居》的人，只要在街上認出她，就會朝她扔雞蛋什么的：“不要臉的女人！”因此，李念有很長時間都“蝸”在家里。她理解，觀眾入戲太深了。

由于長期悶在家中，再加上觀眾的“恨之入骨”的負面傳聞，因此，李念生完二胎以后，患上了抑郁癥。好朋友來看她，勸說：“你就別犯傻了，看跟你一起演《蝸居》的張嘉譯、海清等人，早拍很多戲了。演著演著就有生活了。”李念固執地說：“一個演員不可能永遠演青春戲，我還是先腳踏實地地汲取生活的營養吧。”由于她處于半隱居狀態，所以很少有人找她拍戲。

為盡快從抑郁中走出來，李念決心戰勝軟弱的自己，積極行動起來。于是，她一邊照顧孩子，一邊看書，看影視作品——分析并揣摩人物的心理活動，充分體驗普通家庭婦女的生活。當老公勸她不要這么拼時，李念卻堅持說：“一定會有我喜歡的角色出現！”

2016年，好友邀請李念出演《遠大前程》，她在劇中飾演了戲份不多的“二奶奶”露伶春。此劇開播后，有網友留言：“那個二奶奶誰演的？”李念看了，竟然高興地手舞足蹈。她老公很納悶：“觀眾把李念忘了，還這么樂？”“對呀，我終于擺脫‘海藻’的束縛了！”

2017年李念又被《都挺好》的導演簡川訸看中。看完劇本，她爽快地說：“這戲我一定要演，很久沒看到這么好的故事了。”然而，當時李念還在上海的另外一個劇組拍戲，只差一個月就殺青了。可為了《都挺好》，從來沒有軋戲經歷的她分別央求兩個劇組：“我是真的不想放棄，請給我錯開檔期吧，我一定認真演好！”？？

“我喜歡朱麗，我要走近她，和她一起成長！”李念信心滿滿。有一次，她素顏去超市，想觀察周圍少婦的生活、行為舉止。哪知，竟路遇一對小兩口吵架，直到人家和解后，李念還在人家后邊跟著，而且越跟越近。突然，少婦猛回頭嚇了她一跳：“神經病啊你！”緊接著那男的也來了一句：“我看你是沒事兒找抽型的吧？”

也正是這些非正常的舉動成就了現在的李念。《都挺好》有一個橋段——蘇大強提出一天要50塊錢吃飯，朱麗讓蘇明成從零花錢里扣，但蘇明成不愿意。此時坐在化妝臺前往臉上拍護膚品的李念突然說了一大段劇本里沒有的臺詞：“你擠公交車是合理的呀，你是一個男人嘛，你是我老公，你應該疼我慣著我，說明你愛我呀。難道要從我的護膚品里去擠嗎？那樣我會變成黃臉婆我就不美了，我不美了，你難道還想找別人呀？”沒想到這段即興臺詞竟把對面的郭京飛懟呆了，好半天才說出一句：“那就扣（我的零花錢）吧！”后來，在回憶起這段經歷時，李念調侃說：“為這些細節我差點‘挨抽’呢。不過隨口就說出來了，這或許就是演員積累中的再創造吧。”

從十年前的《蝸居》到十年后的《都挺好》，兩部同樣熱度的電視劇夯實了李念的演藝之路。難怪眾多網友們紛紛留言：“李念再也不是十年前的海藻了。”李念在接受記者采訪時說：“只要大家認可了朱麗，我感覺我的努力值了。哪怕她是個小角色。”

有一句話叫作“越努力，越幸運”。李念幸運，在于她用了十年才堆砌出那么有生活，那么平實的臺詞。因為生活是公平的，從來沒有平白無故的付出，也沒有無緣無故的幸運。