“我表達(dá)真實(shí)想法，我按這想法去做，別人會(huì)說(shuō)我的！到時(shí)候怎么辦？”

這種問(wèn)句，經(jīng)常有人留言在我的郵箱里。我估計(jì)，“別人說(shuō)我怎么辦”可能是最常見(jiàn)的人生難題了。

我們的教育里，服從講得多：服從父母，服從老師。不知不覺(jué)，迎合他人就成了我們的第一選項(xiàng)。怕他人說(shuō)，成了最常見(jiàn)的恐懼。

沖突讓人不愉快，人本能地回避這點(diǎn)，可以理解。這體現(xiàn)為我們對(duì)可有可無(wú)的小事，打個(gè)哈哈就過(guò)去了。

但是人不可能回避所有沖突，也無(wú)法避免他人不說(shuō)自己。所以，人生遲早要對(duì)他們說(shuō)出這句話的：關(guān)你屁事？滾遠(yuǎn)點(diǎn)！——當(dāng)然，具體表述會(huì)有不同。

在現(xiàn)實(shí)中，能夠碰上非常隱忍、非常委屈、非常順從的人，似乎可以回避一切沖突，就算受盡別人欺負(fù)也不敢有一絲自我表達(dá)。這又何解呢？

焦慮是心理疾病的源頭之一。一個(gè)人有了焦慮情緒，他將把它流通出去，以獲得自己的解脫，最后，焦慮將匯總在無(wú)法轉(zhuǎn)移的那個(gè)人身上。

一味討好別人的人，害怕別人說(shuō)的人，他會(huì)受到更多的打壓，因?yàn)樵谂c他人的關(guān)系中，“我討好你，順從你”，是維持關(guān)系的要件，別人有了焦慮，第一時(shí)間就轉(zhuǎn)移給他，正如第一時(shí)間把垃圾扔到垃圾桶。

再?gòu)?qiáng)調(diào)一下，焦慮是會(huì)流通的。上述討好別人的人，多數(shù)身邊有更弱的人，這些人，將承接他的焦慮。

這些人也會(huì)成家當(dāng)父母，更弱的，就是他的家人，尤其是他的孩子。出了門(mén)溫順如狗，回到家卻兇猛如獅，他就像焦慮搬運(yùn)工，將他人的焦慮轉(zhuǎn)移給了家人。這一切，都是在不知不覺(jué)中完成的，你可能一輩子如此行事，卻毫無(wú)知覺(jué)，因?yàn)椋愕慕箲]得到了發(fā)泄，別人都說(shuō)你好，孩子又不敢抱怨你。

這些父母，一般也會(huì)強(qiáng)制孩子，因?yàn)楹⒆优c眾不同，走自己的路，也會(huì)被人說(shuō)，他是承受不了的，他這樣逼迫孩子：別人都不留長(zhǎng)頭發(fā)，別人都考公務(wù)員，別人都結(jié)婚了，別人都生孩子了，別人都生二胎了！——一切，都得按照別人的方式活。

從負(fù)責(zé)任的角度看，你一定要讓別人說(shuō)一說(shuō)，你一定要不怕別人生氣地說(shuō)說(shuō)真話，你也一定要有對(duì)抗的能力與經(jīng)驗(yàn)，這樣，才能防止你的家人受害。

不從“害怕被人說(shuō)”走到“不怕被人說(shuō)”，你就置自己的家人于危險(xiǎn)境地，使他們變成別人的情緒垃圾桶，你的一生過(guò)不好，也讓他們的一生過(guò)不好。