外語教育網小編特編輯整理了法語輔導資料，希望對您的學習有所幫助。更多法語學習免費資料，敬請關注本站。

　　Le manque d'activité physique serait responsable d'un décès sur dix à travers le monde, soit presque autant que le tabac et l'obésité.

　　世界上每十個死亡的人中，幾乎必有一個是歸因于體質鍛煉的缺乏，其致死威力幾乎等同于煙草和肥胖。

　　Gare à la sédentarité

　　避免宅家

　　Une étude publié ce mercredi dans la revue médicale britannique Lancet révèle que l'inactivité physique peut s'avérer mortelle. Selon elle, le manque d'activité serait en effet à l'origine d'un décès sur dix dans le monde. Un taux d'autant plus inquiétant qu'il équivaut presque celui des décès causés par le tabac et l'obésité. Concrètement, pour la seule année 2008, l'inactivité physique serait ainsi responsable de 5,3 millions des 57 millions de décès répertoriés sur la planète.

　　這周三，英國醫療雜志《Lancet》刊登了一份研究報告，指出缺乏鍛煉同樣會致死。根據這項研究，實際上，世界上每十個死亡案例中，就有一個是由缺乏鍛煉導致的。這個幾率比與它致死性差不多等同的煙草和肥胖更令人擔憂。具體來說，僅在2008年一年，全球五千七百萬死亡人數里，有530萬是因為缺乏鍛煉。

　　150 minutes par semaines

　　每周150分鐘

　　Et alors que les Jeux Olympiques vont commencer le 27 juillet, l'étude a par ailleurs souligné l'acuité de ce problème difficile à résoudre. ? Le r?le de l'inactivité physique continue à être sous-évalué en dépit de preuves solides existant depuis plus de 60 ans quant à son impact sur la santé ?, a ainsi regretté Harold W. Kohl, de l'Université du Texas avant d'ajouter: ? Beaucoup reste à faire pour traiter l'absence d'exercice comme un vrai problème de santé publique ?. Son homologue de la Harvard Medical School de Boston a, quant à lui, estimé que 6 à 10% des quatre grandes maladies non transmissibles (maladies cardio-vasculaires, diabète de type 2, cancers du sein et du c?lon) seraient liées au fait de pratiquer moins de 150 minutes d'activité modérée par semaine, comme le recommande l'OMS. Cette recommandation correspond à 30 minutes de marche rapide cinq jours par semaine.

　　此外，時值奧運會將在7月27日開幕，這份研究還強調了這個難以解決的問題的尖銳性。“至于缺乏鍛煉對健康的影響，盡管在過去的六十多年內有很確鑿的證據，人們還是低估了缺乏鍛煉會造成的影響。我們需要更多努力來改變鍛煉的缺乏這一公眾健康的實際問題。”德克薩斯大學的Harold對此感到很遺憾。根據他在波士頓哈弗醫學院的同事的判斷，四大非傳染性疾?。ㄐ难芗膊?，2型糖尿病，乳癌和結腸癌）中，有百分之六到十與每周少于150分鐘的合理運動有關，這個時間是世衛組織推薦的合理運動時間。建議希望人們可以每周有五天能進行相當30分鐘左右的快步行走。

　　【我要糾錯】 責任編輯：null