學(xué)生暑假疫情防控注意事項(xiàng) 學(xué)生暑假疫情防控措施
不知不覺(jué)中,新冠肺炎疫情發(fā)生一年多了,又到了呼吸道傳染病高發(fā)的冬春季節(jié),近期各地接連出現(xiàn)新冠肺炎散發(fā)病例,為防止新冠肺炎與其他呼吸道傳染病疊加流行的風(fēng)險(xiǎn),小編在這給大家?guī)?lái)學(xué)生暑假疫情防控注意事項(xiàng),歡迎大家借鑒參考!
學(xué)生暑假疫情防控注意事項(xiàng)【篇一】
一、出行注意事項(xiàng)
近期,國(guó)內(nèi)多地出現(xiàn)本土確診病例,境外疫情依然嚴(yán)峻,減少人員流動(dòng)和聚集很有必要。
(1)倡導(dǎo)“非必要不出境”,雖然會(huì)對(duì)人們的節(jié)日安排、出行計(jì)劃帶來(lái)一定影響,但是有健康安全,方有歡樂(lè)節(jié)日;
(2)減少不必要的出行,不扎堆,不聚集,把風(fēng)險(xiǎn)降到最低,“兩節(jié)”就能過(guò)得安心、過(guò)得祥和;
(3)元旦、春節(jié)及寒假期間,盡量避免出省游玩,確需出省的,要向所在單位如實(shí)報(bào)備出行人員、目的地、往返行程、健康狀況等信息;
(4)境外入境及國(guó)內(nèi)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)返陜?nèi)藛T,應(yīng)配合相關(guān)部門(mén)做好隔離和健康管理工作。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀,應(yīng)立即到就近發(fā)熱門(mén)診或定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診,并主動(dòng)告知醫(yī)生14天活動(dòng)軌跡及接觸史等情況。就醫(yī)途中要全程佩戴口罩,盡量避免乘坐公共交通工具。
二、聚會(huì)期間注意事項(xiàng)
近期,多起新冠肺炎本地病例與聚餐活動(dòng)有關(guān),這再次提醒我們?cè)谌粘I钊匀灰3志瑁龊米晕冶Wo(hù)措施。
(1)不建議參加婚宴等大型聚會(huì)聚餐活動(dòng);
(2)進(jìn)入餐廳,要配合工作人員做好體溫測(cè)量和健康掃碼,如有發(fā)熱不應(yīng)進(jìn)入餐廳;
(3)在餐廳盡量減少觸碰公共設(shè)施,做好手衛(wèi)生,在飯前和如廁后應(yīng)洗手;
(4)用餐過(guò)程中,應(yīng)盡量與他人保持距離,注意咳嗽禮儀;
(5)如果多人共同用餐,推薦使用公筷公勺,以減少接觸傳播的機(jī)會(huì)。
三、公共場(chǎng)所注意事項(xiàng)
(1)為避免被感染,減少或不坐公共交通工具是明智的選擇,可以采取騎行、自駕或者步行等安全的出行方式。出行乘坐地鐵、公交等公共交通工具時(shí),應(yīng)全程佩戴口罩;
(2)在外出購(gòu)物時(shí),建議選擇正規(guī)的購(gòu)買(mǎi)場(chǎng)所,可以避開(kāi)購(gòu)物高峰期;
(3)進(jìn)入公共場(chǎng)所應(yīng)戴口罩、主動(dòng)測(cè)溫,出示健康碼,保持安全距離;
(4)公共場(chǎng)所應(yīng)定期對(duì)公共設(shè)施設(shè)備特別是電梯、門(mén)把手、衛(wèi)生間等開(kāi)展預(yù)防性消毒。
四、冷鏈?zhǔn)称返淖⒁馐马?xiàng)
近期,進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称泛怂釞z出陽(yáng)性頻頻出現(xiàn),國(guó)外正處于新冠疫情爆發(fā)期,跨境運(yùn)輸過(guò)程中,冷鏈?zhǔn)称芳巴獍b極有可能成為攜帶新冠病毒的載體,提醒廣大市民,購(gòu)買(mǎi)冷鏈?zhǔn)称窌r(shí)應(yīng)注意。
(1)選購(gòu)冷凍食品時(shí)要去正規(guī)超市或市場(chǎng),應(yīng)盡量避免海淘、代購(gòu)國(guó)外疫情形勢(shì)嚴(yán)峻地區(qū)的商品。切勿購(gòu)買(mǎi)來(lái)歷不明,無(wú)相關(guān)證明的進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称?
(2)通過(guò)電商、微商等渠道購(gòu)買(mǎi)的進(jìn)口生鮮產(chǎn)品,快遞外包裝如未消毒不要帶入室內(nèi);
(3)在選購(gòu)進(jìn)口冷凍食品時(shí),應(yīng)正確佩戴口罩,避免用手直接接觸,購(gòu)物后及時(shí)進(jìn)行手部消毒,或用肥皂和洗手液徹底清洗雙手;
(4)處理食材時(shí),可浸泡搓洗,避免在水龍頭下直接沖洗生的制品,防止濺灑污染;
(5)食材加工時(shí),要生熟分開(kāi)、煮熟煮透;
(6)進(jìn)食時(shí),倡導(dǎo)用公筷、公勺或分餐;
(7)如有發(fā)熱咳嗽等癥狀,及時(shí)就醫(yī)。
學(xué)生暑假疫情防控注意事項(xiàng)【篇二】
網(wǎng)絡(luò)安全防護(hù)
在“停課不停學(xué)”的政策下,學(xué)生的上網(wǎng)時(shí)間大為增加。
(一)上網(wǎng)課注意事項(xiàng)
1.疫情期間孩子上網(wǎng)課時(shí),建議家長(zhǎng)盡可能地選擇屏幕大的工具,要結(jié)合家里的實(shí)際情況依次好的順序是,電視好于電腦、電腦好于平板、平板好于手機(jī),能夠更好的保護(hù)孩子眼睛健康。
2.疫情期間孩子上網(wǎng)課時(shí),建議家里有投影儀的朋友,要使用投影儀給孩子上網(wǎng)課,不推薦使用手機(jī)讓孩子上網(wǎng)課,要使用手機(jī)投屏功能,投射到電視上上網(wǎng)課,能夠更好的保障孩子網(wǎng)課學(xué)習(xí)效果。
3.疫情期間用電腦給孩子上網(wǎng)課的朋友,要保障孩子眼睛距離電腦最少40cm的距離。疫情期間用電視給孩子上網(wǎng)課的朋友,要保障孩子眼睛與電視的距離是電視屏幕對(duì)角線(xiàn)的3倍以上。能夠更好的保障孩子眼睛健康。
4.疫情期間孩子上網(wǎng)課時(shí),建議家長(zhǎng)要根據(jù)家里實(shí)際情況調(diào)整光照度,要避免讓孩子在暗光或強(qiáng)光下長(zhǎng)時(shí)間用眼,太暗和太強(qiáng)的光線(xiàn)都很容易讓孩子的眼睛產(chǎn)生疲勞,能夠更好的保障孩子眼睛健康。
5.疫情期間孩子上網(wǎng)課后,不建議家長(zhǎng)再讓孩子看電視或者使用電子產(chǎn)品,要合理規(guī)定孩子用眼時(shí)間,能夠更好的保障孩子眼睛健康。
6.疫情期間孩子上網(wǎng)課后,孩子在家里也要養(yǎng)成做眼保健操的習(xí)慣,也可以隔著玻璃遠(yuǎn)眺,幫助眼睛放松,減緩視疲勞。
(二)規(guī)范孩子用網(wǎng)
1.教育孩子嚴(yán)格遵守網(wǎng)絡(luò)法規(guī),堅(jiān)決抵制與社會(huì)公德和中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)美德相背離的不良信息。聊天講文明,不侮辱欺詐他人,不瀏覽不健康網(wǎng)站,不參與網(wǎng)絡(luò)賭博,不刊載不健康文字和圖片,不提供不健康內(nèi)容搜索,不傳謠、不造謠,在虛擬世界里播撒文明之光,正確傳遞防疫信息等正能量知識(shí)。
2.教育孩子不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲,不運(yùn)行帶有兇殺,色情內(nèi)容的游戲。網(wǎng)絡(luò)游戲能豐富我們的生活,但又容易使我們沉迷其中難以自拔,我們是中學(xué)生,學(xué)習(xí)是我們的首要任務(wù),游戲永遠(yuǎn)只是我們業(yè)余生活中的點(diǎn)綴。
3.教育孩子要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí),不泄露個(gè)人與家庭秘密,不隨意約會(huì)網(wǎng)友,不與網(wǎng)上陌生人來(lái)往書(shū)信,更不要輕易約見(jiàn)網(wǎng)上“朋友”,不給壞人以可乘之機(jī),防止網(wǎng)絡(luò)和電話(huà)詐騙。
心理健康防護(hù)
(一)關(guān)注反常行為
新聞、網(wǎng)絡(luò)、視頻關(guān)于病毒、疫情、死亡的消息鋪天蓋地的襲來(lái),一下子讓這些涉世未深的小朋友們感受到了巨大的不確定性和恐懼。在這種情況下,他們的焦慮、恐懼就有可能通過(guò)反常的行為表現(xiàn)出來(lái)。比如:
1.晚上頻繁醒來(lái)、哭鬧,害怕一些莫名其妙的事情;
2.總是問(wèn):“媽媽、爸爸,你不要離開(kāi)我好不好!”出現(xiàn)嚴(yán)重的分離焦慮;
3.他們對(duì)事物小心翼翼,飯量減少。或者,突然變得很膽小,平常很喜歡玩的玩具或游戲都不愿意參加了;
4.還有可能出現(xiàn)尿床、反復(fù)吸允手指、咬指甲這樣的行為。
(二)家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)措施
1.讓孩子不恐懼,大人情緒一定要控制好。此次疫情期間你有過(guò)度緊張嗎?只有你自己表現(xiàn)得從容淡定,孩子才能從你的身上獲得更多放松的信息。同時(shí),也要允許孩子表達(dá)恐懼,當(dāng)他們感到害怕的時(shí)候,耐心的傾聽(tīng),陪伴。而不是迫不及待地想要?jiǎng)袼麄儾缓ε拢@會(huì)起到相反的效果。
2.用正確的方式,向孩子傳遞關(guān)于疫情的信息,而不是只讓他們看新聞,或者聽(tīng)大人說(shuō):哪個(gè)地方的情況又更嚴(yán)重了。對(duì)孩子的知識(shí)普及的方式就是減少孩子直接接觸新聞的機(jī)會(huì),給他們講相關(guān)的兒童故事或者繪本。通過(guò)孩子喜歡的故事主人公,通過(guò)隱喻的方式把對(duì)抗病毒的知識(shí)和當(dāng)前的疫情告訴他們,是最容易讓兒童接受的方式。
3.在疫情期間,安排豐富的親子活動(dòng),放松心情。玩玩具、讀繪本、唱歌、文字接龍等等,還可以帶著孩子一起做家務(wù)、搞衛(wèi)生。讓孩子的生活被有趣的游戲與活動(dòng)占據(jù),這非常有利于分散他們的注意力,從而體會(huì)當(dāng)下生活的樂(lè)趣,這樣自然而然就放松下來(lái)了。
其他安全防護(hù)
(一)防燙安全
不小心打翻了熱水壺、碰倒了熱湯,或者取暖時(shí)被火爐燒傷等。處理燙傷首先應(yīng)降溫,可以用流動(dòng)水反復(fù)沖受傷處。
如果是天氣比較冷,穿的衣服比較厚的話(huà),不可直接脫掉衣服,否則很容易撕裂燙傷的部位,造成二次傷害。因此在用涼水沖洗的時(shí)候要連同衣服一起,等溫度降下來(lái)以后再脫去衣服。燙傷或燒傷都破壞了表層皮膚,這個(gè)時(shí)候很容易感染,因此整個(gè)護(hù)理過(guò)程都要保證受傷部位潔凈。
家里若是有燙傷藥或者燒傷膏的話(huà),可以輕柔地涂抹,倘若沒(méi)有直接用干凈的軟布輕輕包扎傷口,立即去醫(yī)院。
(二)防寵物咬傷
兒童一旦被寵物抓到或者咬到的話(huà),必須立即到相關(guān)部門(mén)打狂犬疫苗。如果受傷面積不大的話(huà),在就醫(yī)之前可以做一些預(yù)處理,用肥皂水或者清水反復(fù)清潔傷口20分鐘以上。如果受傷面比較大的話(huà),不能清洗太長(zhǎng)時(shí)間,因?yàn)榭赡軙?huì)出現(xiàn)大規(guī)模的繼續(xù)失血。
(三)飲食安全
所有食物要充分熟透后才能食用,葷素搭配得當(dāng),不吃野生動(dòng)物,應(yīng)以清淡易消化飲食為主,不宜油膩大魚(yú)大肉。
每日營(yíng)養(yǎng)均衡,保證營(yíng)養(yǎng)充足,適當(dāng)進(jìn)食高蛋白食物、新鮮潔凈的蔬菜水果。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之類(lèi)的食物一定要洗凈皮,在開(kāi)水里燙3-5分鐘再食用。
督促孩子適量多飲水,多排尿,盡量不飲用冷水,宜飲用溫水,加快身體新陳代謝,同時(shí)適量增加奶制品(牛奶、酸奶)的飲用。
切記要提醒孩子飯前便后一定洗手。
(四)防騙安全
提醒孩子嚴(yán)防各種形式的通訊網(wǎng)絡(luò)詐騙,拒絕任何形式的上門(mén)推銷(xiāo)和電話(huà)聯(lián)系推銷(xiāo)消毒物品,教育孩子獨(dú)自在家時(shí)不要隨意給陌生人開(kāi)門(mén)。
疫情是暫時(shí)的,孩子的平安健康是我們永恒的心愿。讓我們攜起手來(lái),幫助孩子掌握日常居家安全知識(shí),用安全視角審視周?chē)h(huán)境,為廣大學(xué)生生命安全和身體健康保駕護(hù)航,和孩子一起平安度過(guò)這個(gè)特殊時(shí)期,共同成長(zhǎng),為早日戰(zhàn)勝疫情貢獻(xiàn)出應(yīng)有的力量!
學(xué)生暑假疫情防控注意事項(xiàng)【篇三】
1.防疫安全:疫情期間,教育孩子應(yīng)盡量避免外出,確需外出要正確佩戴口罩,做好防護(hù)措施。關(guān)注孩子體溫變化,按照學(xué)校要求做好體溫監(jiān)測(cè)和上報(bào)工作。
2.消毒安全:由于疫情的存在,大多數(shù)家庭儲(chǔ)備了酒精、84消毒液等消毒物品,存放的位置要避免高溫,嚴(yán)禁接觸火源。嚴(yán)格按照使用說(shuō)明進(jìn)行消毒,做到消毒并保證安全。
3.消防用電安全:陪孩子學(xué)習(xí)一些消防知識(shí)并進(jìn)行家庭消防安全排查。要重點(diǎn)做好“三清三關(guān)”:
?清陽(yáng)臺(tái)
?清走道
?清廚房可燃物和停放在樓梯間、疏散通道、安全出口處充電的電瓶車(chē)
?居家生活要注意關(guān)火
?關(guān)電源
?關(guān)氣源
4.飲食安全:教育孩子不要暴飲暴食,不食變質(zhì)、過(guò)期食物,避免食物中毒。切記要提醒孩子飯前便后一定洗手。
5.網(wǎng)絡(luò)安全:特殊時(shí)期孩子上網(wǎng)時(shí)間加長(zhǎng),教育孩子除上網(wǎng)學(xué)習(xí)外,不瀏覽不健康網(wǎng)頁(yè),不癡迷游戲等。
6.心理安全:面對(duì)當(dāng)前疫情,教育孩子不傳謠、不信謠。利用政府提供的資料,幫孩子科普疫情相關(guān)知識(shí),用科學(xué)、理性的態(tài)度看待疫情的產(chǎn)生與傳播,幫助孩子樹(shù)立戰(zhàn)勝疫情的信心。
7.作息及運(yùn)動(dòng)安全:教育孩子生活學(xué)習(xí)有規(guī)律,注意保暖,適度體育鍛煉,提高免疫力,避免運(yùn)動(dòng)損傷。
8.防詐騙安全:提醒孩子嚴(yán)防各種形式的通訊網(wǎng)絡(luò)詐騙,拒絕任何形式的上門(mén)推銷(xiāo)和電話(huà)聯(lián)系推銷(xiāo)消毒物品,教育孩子獨(dú)自在家時(shí)不要隨意給陌生人開(kāi)門(mén)。
9.防高空墜落:隨著氣溫回升,部分家庭可能開(kāi)窗通風(fēng)。要提醒家長(zhǎng)并教育孩子不攀爬窗臺(tái),不在沒(méi)有封閉的陽(yáng)臺(tái)和樓頂玩耍。同時(shí)要關(guān)注孩子的心理和情緒變化,防止墜樓事件的發(fā)生。
10.私自外出防溺水安全。家長(zhǎng)要加強(qiáng)孩子在家期間的安全監(jiān)護(hù)工作,網(wǎng)課學(xué)習(xí)之余,一定要掌握孩子的生活軌跡,了解孩子的外出去向情況。要時(shí)常教育孩子不要私自外出下水游泳,不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳,不在無(wú)家長(zhǎng)帶領(lǐng)的情況下游泳,不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳,不到不熟悉的水域游泳,不到河流、水庫(kù)、坑塘邊戲水、捕魚(yú)、釣魚(yú),不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救,不到?jīng)]有安全保障的地方游玩。參加游泳活動(dòng),應(yīng)該到安全、正規(guī)的游泳池游泳,并且必須要有監(jiān)護(hù)人陪同。在游泳前做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動(dòng),防止溺水事件發(fā)生。要教育孩子一旦發(fā)現(xiàn)有人溺水,應(yīng)立即報(bào)警或及時(shí)呼救,不要盲目下水營(yíng)救,避免發(fā)生更多傷亡。
11.交通安全。家長(zhǎng)要教育孩子外出時(shí)不脫手騎車(chē),不騎車(chē)帶人,不騎“病”車(chē),不騎快車(chē),不與機(jī)動(dòng)車(chē)搶道,不平行騎車(chē),不在惡劣天氣下騎車(chē),不與機(jī)動(dòng)車(chē)輛爭(zhēng)道搶行。穿越馬路時(shí)要遵守交通規(guī)則,做到“綠燈行,紅燈停”。不橫穿馬路,不在公路上玩耍。不乘坐“黑車(chē)”等非法交通工具。未滿(mǎn)12周歲的學(xué)生不準(zhǔn)騎自行車(chē)上路。
疫情是暫時(shí)的,孩子的平安健康是我們永恒的心愿。讓我們攜起手來(lái),幫助孩子掌握日常居家安全知識(shí),用安全視角審視周?chē)h(huán)境,為廣大學(xué)生生命安全和身體健康保駕護(hù)航,和孩子一起平安度過(guò)這個(gè)特殊時(shí)期,共同成長(zhǎng),為早日戰(zhàn)勝疫情貢獻(xiàn)出應(yīng)有的力量!
學(xué)生暑假疫情防控注意事項(xiàng)【篇四】
新冠肺炎疫情常態(tài)化防控情況下
還需要戴口罩嗎?
(一)什么情況下需要戴口罩?
戴口罩可以阻擋空氣和飛沫中的細(xì)菌、病毒,是預(yù)防呼吸道傳染病最重要的措施。在疫情防控常態(tài)化情況下,判斷是否戴口罩主要根據(jù)以下幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn):
1.所處地區(qū)的風(fēng)險(xiǎn)等級(jí),如中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)要戴口罩;
2.看所處的環(huán)境,如果處于人員密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所,或者長(zhǎng)時(shí)間停留在公共區(qū)域,則應(yīng)佩戴口罩;
3.某些服務(wù)行業(yè)和特殊職業(yè),如公共交通工具的司機(jī)和乘務(wù)員,餐廳、超市、商場(chǎng)服務(wù)人員以及幼兒園教師、醫(yī)生、養(yǎng)老院服務(wù)人員等,需要佩戴口罩;
4.出現(xiàn)咳嗽、咽痛、打噴嚏等呼吸道癥狀時(shí),要戴口罩以防傳染他人。
5.一些場(chǎng)所有特殊規(guī)定的,要遵從管理方要求佩戴口罩。
疫情防控常態(tài)化情況下,口罩應(yīng)成為每個(gè)人不可或缺的日用品,建議平時(shí)隨身攜帶備用口罩,在需要的情況下適時(shí)佩戴。
(二)佩戴口罩時(shí),有哪些注意事項(xiàng)?
1.戴口罩前、摘口罩后,均應(yīng)做好手衛(wèi)生。
2.區(qū)分口罩正反面,不能兩面戴。
3.不與他人混用或共用口罩。
4.捏緊鼻夾,使口罩與臉頰貼合,避免漏氣。如佩戴口罩感覺(jué)胸悶、氣短等不適時(shí),應(yīng)立即前往戶(hù)外開(kāi)放場(chǎng)所,摘除口罩。
5.運(yùn)動(dòng),尤其是劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)不應(yīng)佩戴口罩。
6.一次性使用醫(yī)用口罩和醫(yī)用外科口罩均為限次使用,應(yīng)定期更換,不建議清洗或使用消毒劑、加熱等方法進(jìn)行消毒后使用。
(三)口罩應(yīng)如何保存和清潔?
1.需重復(fù)使用的口罩,使用后懸掛于清潔、干燥的通風(fēng)處,或?qū)⑵浞胖迷谇鍧崱⑼笟獾募埓小?谡中鑶为?dú)存放,避免彼此接觸,并標(biāo)識(shí)口罩使用人員。
2.備用口罩建議存放在原包裝袋內(nèi),如非獨(dú)立包裝可存放在一次性使用食品袋中,并確保其不變形。
3.口罩出現(xiàn)變濕、臟污或變形等情況后需及時(shí)更換。健康人使用后的口罩,按照生活垃圾分類(lèi)的要求處理即可。
(四)普通公眾如何選戴口罩?
佩戴口罩,是預(yù)防新冠肺炎、流感等呼吸道傳染病的有效方法,既保護(hù)自己,又保護(hù)他人。公眾應(yīng)根據(jù)不同疫情風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)和所處環(huán)境選擇適宜防護(hù)級(jí)別的口罩,不過(guò)分追求高防護(hù)級(jí)別。
1.居家、戶(hù)外,無(wú)人員聚集、通風(fēng)良好的情況下,可以不戴口罩。
2.處于人員密集場(chǎng)所,如辦公、購(gòu)物、餐廳、會(huì)議室、車(chē)間、乘坐廂式電梯、公共交通工具等,
應(yīng)隨身備用一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩),在與其他人近距離接觸(小于等于1米)時(shí)佩戴。
3.有咳嗽或打噴嚏等癥狀者。佩戴一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩。
4.與居家隔離、出院康復(fù)人員共同生活的人員。佩戴一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩。
為什么洗手?
能夠有效預(yù)防呼吸道傳染病?洗手是預(yù)防傳染病最簡(jiǎn)便有效的措施之一。呼吸道傳染病除了通過(guò)飛沫傳播,也會(huì)經(jīng)手接觸傳播,日常工作、生活中,人的手不斷接觸到被病毒、細(xì)菌污染的物品,如果不能及時(shí)正確洗手,手上的病毒、細(xì)菌可以通過(guò)手觸摸口、眼、鼻進(jìn)入人體。
通過(guò)洗手可以簡(jiǎn)單有效地切斷這一途徑,保持個(gè)人手部的清潔衛(wèi)生可以有效降低患呼吸道傳染病的風(fēng)險(xiǎn)。
(一)怎樣正確洗手?
洗手是減少手部細(xì)菌、病毒最直接有效的辦法之一,正確洗手是關(guān)鍵。
1.用流動(dòng)水將雙手淋濕。
2.取適量肥皂或洗手液均勻涂抹雙手。
3.按照“七步洗手法”認(rèn)真搓洗雙手至少20秒。
第一步,洗手掌。手心相對(duì),手指并攏相互搓揉。第二步,洗手背。手心對(duì)手背,手指交叉,沿指縫相互搓揉。第三步,洗指縫。手心相對(duì),手指交叉,相互搓揉。第四步,洗指背。一手彎曲呈空拳,把手指關(guān)節(jié)放在另一手的手心,旋轉(zhuǎn)搓揉。雙手交換進(jìn)行。第五步,洗拇指。一手握住另一只手的大拇指,旋轉(zhuǎn)搓揉。雙手交換進(jìn)行。第六步,洗指尖。一手五指指尖并攏,放在另一只手的手心,旋轉(zhuǎn)搓揉。雙手交換進(jìn)行。第七步,洗手腕。一手握住另一只手的腕部,旋轉(zhuǎn)搓揉。雙手交換進(jìn)行。4.用流動(dòng)水沖洗干凈雙手。
5.捧起一些水,沖淋水龍頭后,再關(guān)閉水龍頭(如果是感應(yīng)式水龍頭不用做此步驟)。
6.用清潔毛巾或紙巾擦干雙手,也可用吹干機(jī)吹干。
(二)什么時(shí)候需要洗手?
為了避免疾病經(jīng)手傳播,應(yīng)注意正確洗手,洗手頻率根據(jù)具體情況而定。
以下情況應(yīng)及時(shí)洗手:外出歸來(lái),戴口罩前及摘口罩后,接觸過(guò)淚眼、鼻涕、痰液和唾液后,咳嗽打噴嚏用手遮擋后,護(hù)理患者后,準(zhǔn)備食物前,用餐前,上廁所后,接觸公共設(shè)施或物品后(如扶手、門(mén)柄、電梯按鈕、錢(qián)幣、快遞等物品),抱孩子、喂孩子食物前,處理嬰兒糞便后,接觸動(dòng)物或處理動(dòng)物糞便后。
(三)外出不方便洗手時(shí)該怎么辦?
外出不方便洗手時(shí),可選用含75%酒精的手消毒劑進(jìn)行手部清潔,將消毒劑涂抹雙手,持續(xù)揉搓15秒。
特殊情況下,也可使用含氯或過(guò)氧化氫手消毒劑。使用時(shí)用量要足夠,要讓手心、手背、指縫、手腕等處充分濕潤(rùn),兩手相互摩擦足夠長(zhǎng)的時(shí)間,要等消毒液差不多蒸發(fā)之后再停止。
對(duì)公眾而言,不建議以免洗的手部消毒液作為常規(guī)的手部清潔手段,只是在戶(hù)外等沒(méi)有條件用水和肥皂洗手的時(shí)候使用。
三、為什么要少去人群密集的公共場(chǎng)所?
公共場(chǎng)所人員多,流動(dòng)量大,感染風(fēng)險(xiǎn)未知,且人與人之間難以保持1米距離,一旦有病毒感染者,在沒(méi)有有效防護(hù)的情況下,很容易造成人與人之間的傳播,空氣流動(dòng)性差的公共場(chǎng)所病毒傳播的風(fēng)險(xiǎn)更大。
四、室內(nèi)為什么要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)?
室內(nèi)環(huán)境密閉,容易造成病菌滋生繁殖,增加人體感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
勤開(kāi)窗通風(fēng)可有效減少室內(nèi)致病微生物和其他污染物的含量。
此外,陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)還有殺菌的作用。每天早、中、晚均應(yīng)開(kāi)窗通風(fēng),每次通風(fēng)時(shí)間不短于15分鐘。寒冷季節(jié)開(kāi)窗通風(fēng)要注意保暖,避免受涼。
五、在公共場(chǎng)所應(yīng)如何做好個(gè)人防護(hù)?
公共場(chǎng)所人流量大、人員密集,是疫情防控的重點(diǎn)區(qū)域,盡量少去公共場(chǎng)所活動(dòng),如必須去,要注意做好個(gè)人防護(hù)。
(一)乘坐公共交通工具有哪些注意事項(xiàng)?
1.乘坐公共交通工具前,準(zhǔn)備好口罩、消毒濕紙巾或便攜式免洗手消毒液等物品。
2.全程佩戴口罩,盡量與他人保持1米以上的安全距離,打噴嚏、咳嗽時(shí)用紙巾或肘臂遮擋。
3.在車(chē)站、機(jī)場(chǎng)、碼頭等要主動(dòng)配合監(jiān)測(cè)體溫、查驗(yàn)健康碼,盡量減少滯留時(shí)間。
4.乘車(chē)期間,保持手衛(wèi)生,盡量少碰觸扶手等物體,不要用手直接接觸口、眼、鼻。
5.盡量使用掃碼支付等非接觸支付方式付費(fèi)。
6.乘坐公共交通工具結(jié)束后,正確洗手,確保手部衛(wèi)生。
(二)前往超市、商場(chǎng)等公共場(chǎng)所有哪些注意事項(xiàng)?
1.遵守場(chǎng)所管理規(guī)定,進(jìn)入場(chǎng)所時(shí)按要求佩戴口罩,測(cè)量體溫,出示健康碼等。
2.列好購(gòu)物清單,盡可能減少購(gòu)物逗留的時(shí)間。
3.購(gòu)物、結(jié)賬時(shí)盡可能與他人保持1米以上距離,優(yōu)先選擇非接觸掃碼方式付費(fèi)。
4.乘坐電梯時(shí),優(yōu)先使用扶梯,如果必須乘坐廂式電梯,應(yīng)佩戴口罩。
5.回家后立即洗手,做好手衛(wèi)生。
(三)到餐廳就餐有哪些注意事項(xiàng)?
1.選擇間距較大,通風(fēng)良好的位置落座,盡量減少多人聚餐。
2.盡可能錯(cuò)峰用餐,避免人員擁擠。
3.用餐前應(yīng)規(guī)范清潔雙手。
4.2人以上用餐時(shí),使用公筷、公勺或?qū)嵭蟹植椭啤?/p>
5.盡量通過(guò)線(xiàn)上或掃碼等非接觸方式進(jìn)行點(diǎn)餐和付費(fèi)。
(四)前往室內(nèi)娛樂(lè)場(chǎng)所應(yīng)注意什么?
室內(nèi)娛樂(lè)場(chǎng)所主要包括電_、歌舞廳、酒吧、健身房、游泳館等,不僅人員聚集性強(qiáng),流動(dòng)性大,而且空間相對(duì)密閉,通風(fēng)不良,公眾前往這類(lèi)場(chǎng)所應(yīng)特別注意做好防護(hù)。
1.配合場(chǎng)所實(shí)行的限流限量、預(yù)約消費(fèi)、錯(cuò)峰入場(chǎng)等措施。
2.遵守場(chǎng)所管理規(guī)定,進(jìn)入場(chǎng)所時(shí)按要求佩戴口罩、測(cè)量體溫、出示健康碼、進(jìn)行實(shí)名登記等。
3.有序入場(chǎng)和退場(chǎng),保持社交距離,避免擁擠。
4.及時(shí)洗手或使用免洗手消毒劑保持手衛(wèi)生。
(五)工作場(chǎng)所如何做好防護(hù)?
1.遵守單位防疫措施和規(guī)定。
2.配合做好體溫檢測(cè)。
3.不要帶病上班,出現(xiàn)發(fā)熱等身體不適要及時(shí)向單位報(bào)告,并立即到醫(yī)院就診。
4.在工作場(chǎng)所中,應(yīng)做到戴口罩、勤洗手、1米社交距離、開(kāi)窗通風(fēng)、少聚集。
5.乘坐電梯時(shí)注意與他人保持距離,盡量避免用手直接接觸按鈕。
(六)去醫(yī)院時(shí)如何做好個(gè)人防護(hù)?
1.就診者應(yīng)提前了解就診療程,縮短在醫(yī)院逗留的時(shí)間。
2.全程佩戴口罩,主動(dòng)配合測(cè)量體溫、出示健康碼、進(jìn)行實(shí)名登記等。
3.勤洗手或使用免洗手消毒劑保持手衛(wèi)生,不觸摸眼、口、鼻。
學(xué)生上學(xué)應(yīng)遵守哪些防護(hù)要求?
1.學(xué)生應(yīng)遵守所在學(xué)校的防疫措施和規(guī)定。
2.按照學(xué)校要求每日監(jiān)測(cè)體溫并上報(bào)。
3.隨身攜帶一次性使用醫(yī)用口罩,低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)校園內(nèi)學(xué)生無(wú)需佩戴口罩。
4.在校期間不串門(mén)、不串班、不打鬧、少聚集。
5.餐前、便前便后、接觸垃圾后、使用體育器材等公用物品后,觸摸眼、口、鼻等部位前,均要正確洗手。
6.就餐排隊(duì)時(shí)與他人保持距離,避免扎堆就餐,減少交談。
7.學(xué)生在上、下學(xué)途中,盡量做到家庭、學(xué)校“兩點(diǎn)一線(xiàn)”,避免不必要外出活動(dòng)。采取步行、自行車(chē)、私家車(chē)方式上下學(xué)。乘坐公共交通工具或校車(chē)時(shí)應(yīng)注意個(gè)人防護(hù),佩戴口罩,與他人保持合理距離,途中盡量不觸摸公共交通工具上的物品。到校后或回家后,要及時(shí)洗手。
8.出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀要及時(shí)向?qū)W校如實(shí)報(bào)告,并立即到醫(yī)院就診,嚴(yán)禁帶病上課。
為什么要推廣分餐制、使用公筷公勺?
研究表明,幽門(mén)螺桿菌、甲肝病毒等消化道致病微生物可通過(guò)唾液污染筷子、勺子,進(jìn)而污染食物,傳染給其他就餐者。
1.提倡多人就餐時(shí)采用分餐制、使用公筷公勺,避免個(gè)人使用過(guò)的餐具污染公共食物,可以有效降低病從口入的風(fēng)險(xiǎn),減少交叉感染。
2.使用公筷公勺,剩余的飯菜可以放心打包或分裝,減少食物浪費(fèi)。
3.推廣分餐制、使用公筷公勺是最簡(jiǎn)單有效的衛(wèi)生防病習(xí)慣,是文明健康的生活方式。
在家庭中如何實(shí)施
分餐制和使用公筷公勺?
1.固定餐具:家庭成員固定餐具,即每人使用自己的碗、筷子、勺子、水杯,從外形、顏色上加以區(qū)別。
2.踐行分餐:在每個(gè)菜盤(pán)、盆、鍋等盛食物的容器上,放上公筷公勺,每個(gè)人都用公筷公勺來(lái)夾食物,用自己的碗、筷子和勺子吃飯。
3.兒童喂養(yǎng):鼓勵(lì)孩子盡早獨(dú)立進(jìn)食。對(duì)不能進(jìn)食的嬰幼兒,家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人要用適當(dāng)?shù)姆绞礁杏X(jué)孩子食物的溫度,避免用嘴嘗試孩子食物、與孩子共用餐具等。
4.家長(zhǎng)示范:兒童時(shí)期是培養(yǎng)良好習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期,父母要為孩子做榜樣,養(yǎng)成使用公筷公勺的好習(xí)慣,并堅(jiān)持下去。
學(xué)生暑假疫情防控注意事項(xiàng)【篇五】
一、居家消毒時(shí),不要對(duì)插座、開(kāi)關(guān)、電器等帶電設(shè)備過(guò)量噴灑液體消毒劑,以免引發(fā)電氣線(xiàn)路短路導(dǎo)致火災(zāi)。
二、電動(dòng)自行車(chē)不能在室內(nèi)、走廊、樓梯間和安全出口處停放或充電,一旦起火將阻斷逃生通道,嚴(yán)重威脅生命。
三、不要在樓梯間、電纜井、安全出口處堆放物品,及時(shí)清理樓道、陽(yáng)臺(tái)、屋頂、房前屋后的可燃物。
四、定期檢查電氣線(xiàn)路和家用電器,發(fā)現(xiàn)隱患及時(shí)消除,出門(mén)時(shí)注意斷電、斷火、斷燃?xì)猓乐拱l(fā)生火災(zāi)。
五、使用爐火、電器取暖時(shí),要與家具、衣物等可燃物保持安全距離,不在電暖器上覆蓋晾曬衣物,不使用小太陽(yáng)等高危取暖設(shè)備。
六、不臥床吸煙,尤其是酒后、睡前、疲倦時(shí)不躺在床上或沙發(fā)上吸煙。
七、手機(jī)充電過(guò)程中不要長(zhǎng)時(shí)間打電話(huà)或玩游戲,夜間充電時(shí)遠(yuǎn)離人或枕頭,避免長(zhǎng)時(shí)間充電引發(fā)電路短路造成起火、電池意外爆炸等情況。
八、使用燃?xì)庾鲲垺⑷∨⑾丛璧囊欢ㄒ3质覂?nèi)通風(fēng)、開(kāi)窗透氣;要定期檢查家中燃?xì)庠O(shè)備是否存在漏氣情況,以免發(fā)生意外。
九、家中有滅火器、滅火毯、逃生繩等消防器材的,要將器材放置在醒目便于取放的位置;如發(fā)現(xiàn)火情要立即撥打119報(bào)警,成年市民應(yīng)積極配合消防人員開(kāi)展滅火救援工作。
十、特別特別提醒:防疫消毒使用的濃度75%的酒精屬于甲類(lèi)易燃液體,不要大量存放,使用和保存時(shí),嚴(yán)禁接觸火源;使用酒精消毒過(guò)程中需要遠(yuǎn)離明火!避免因吸煙、灶具明火等引發(fā)的意外火災(zāi),消毒時(shí)不要對(duì)插座、開(kāi)關(guān)、電器等帶電設(shè)備過(guò)量噴灑液體消毒劑,以免引發(fā)短路導(dǎo)致火災(zāi)。
如遇任何突發(fā)情況,佩戴好口罩再外出!
飲食安全提示
一·減少外出購(gòu)物次數(shù),但也不要囤積過(guò)多食品。建議每次購(gòu)買(mǎi)2-3天所需的果蔬,可適量存放耐儲(chǔ)存的瓜果和根莖類(lèi)果蔬、冷凍肉類(lèi)及速凍食品。易腐食品及時(shí)冷藏,但冰箱內(nèi)食品不宜塞得過(guò)滿(mǎn)或長(zhǎng)時(shí)間存放,以免造成食品變質(zhì)。
二·注意個(gè)人衛(wèi)生,尤其注重手衛(wèi)生。不接觸活畜禽。勤洗手,用流動(dòng)的水和肥皂(或洗手液)洗手,尤其在進(jìn)餐前以及處理生熟的食物之間,處理以后必須洗手。
三·肉、禽、蛋類(lèi)燒熟煮透,盡量不要生食海(水)產(chǎn)品。提倡食物當(dāng)餐烹飪當(dāng)餐食用,隔頓飯菜及時(shí)放置冰箱,再次食用時(shí)需徹底加熱。
四·生熟分開(kāi),防止交叉污染。疫情期間不提倡食用涼拌菜、散裝冷葷熟食。加工和盛放生食品原料的容器及用具要與熟食的分開(kāi),使用完要及時(shí)清洗消毒。
五·盡量在家烹飪就餐。如確有需要外賣(mài)點(diǎn)餐,出門(mén)取外賣(mài)應(yīng)當(dāng)佩戴口罩。打開(kāi)外賣(mài)包裝后,應(yīng)當(dāng)先洗手再就餐。
六·不聚餐,盡量不堂食。對(duì)在工作人員的用餐,建議打包帶走分散食用,如須在食堂就餐,不扎堆,不面對(duì)面用餐,進(jìn)餐不聊天。
七·防止有毒動(dòng)植物中毒。不采、不買(mǎi)、不吃不認(rèn)識(shí)的野菜、野果、野味和野生菌;按照傳統(tǒng)習(xí)慣自制藥膳食品要慎重,防止烏頭等有毒植物中毒。加工菜豆(四季豆、扁豆、刀豆)要煮熟悶透。
八·就餐后短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)不適癥狀,如腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、口舌發(fā)麻、嘴唇發(fā)紫等,要及時(shí)就醫(yī)。
另外、居家期間盡量不外出、少外出;確有必要外出的,要注意安全。隨著天氣轉(zhuǎn)暖,要遠(yuǎn)離水塘、水渠、河流、水庫(kù)、旱廁等危險(xiǎn)水域,不玩水、不戲水,防止溺水、落水等意外事故的發(fā)生。
請(qǐng)各位同學(xué),疫情在家期間,也務(wù)必注意安全防范,遵守法律法規(guī),強(qiáng)化規(guī)則意識(shí),尊重生命、敬畏生命,守住生命底線(xiàn)。
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