概述

《西游記》第二十四回記載：在萬壽山五莊觀。有棵靈根，喚名草還丹，又名人參果。該樹三千年一開花，三千年一結果．再三千年才得以成熟。人若有緣，聞一聞能活三百六十歲．吃一個能活四萬七千年。
你知道嗎?地球上不僅真有人參果．而且多種多樣：有樹上長的，枝上結的，藤上掛的，也有土里生的：有種植多年后才能開花結果，也有當年種植當年即可結果的。雖還不能稱其蔚為大觀，但至少也可算得上五花八門，豐富多彩。可以坦率地告訴大家，在這形形色色的人參果中。確實沒有一種聞一聞就能活360歲的，更沒有一種能讓人當“萬歲爺“的。不過．也確實有不少種類的人參果，具有強身健體、防治疾病、益壽延年的功效。

科屬分類

人參果屬茄科屬。人參果果實形狀多似心臟形和橢圓形，成熟時果皮呈金黃色，有的帶有紫色條紋，有淡雅的清香，果肉清爽多汁，風味獨特。它具有高蛋白、低糖、低脂外，還富含維生素c，以及多種人體所必需的微量元素，尤其是硒、鈣的含量大大地高于其他的果實和蔬菜。因此人參果有抗癌、抗衰老、降血壓、降血糖、消炎、補鈣、美容等功能；還可加工成果汁、飲料、口服液、罐頭等產品，具有很大的開發價值。
我國廣泛實施栽種原產于南美洲安第斯山脈北麓的一種植物果實，其原名“茄瓜”，現我國各地通稱為“人參果”。

這種人參果在我國曾一度稱之為香艷茄、香瓜茄、香艷芒果、金參果、長壽果、紫香茄、甜茄、香瓜梨、香艷梨等。雖其別名甚多．但應視為一物。這可能是因我國剛引進時，各地取名不一所致。從植物分類學講，應叫茄瓜、香瓜茄或香艷茄比較確切。但因其確有一定的營養保健和祛病益壽的作用，故又稱其為人參果。自從啟用“人參果”這個吉祥的名字后，即在社會上產生了很大的反響．激發了人們的好奇感，這可能是與《西游記》中所說的吃人參果長生不老”而聯系在一起之緣故。此人參果屬茄科蔬菜、水果兼觀賞型草本植物。在熱帶、亞熱帶地區為多年小灌木．在我國和日本則作為一年生栽培。果為多汁漿果，果肉為淡黃色，呈橢圓形、卵圓形、心形、陀螺形，成熟的果實呈奶油色或米黃色。出現紫紅色條斑。

西游記中提及的人參果

明吳承恩《西游記》第二十四回略云，萬壽山五莊觀有人參果，此果又名草還丹，“三千年一開花，三千年一結果，再三千年才得熟，短頭一萬年方得吃。似這萬年，只結得三十個果子，果子的模樣，就如三朝未滿的小孩相似，四肢俱全，五官咸備。人若有緣得那果子聞一聞，就活三百六十歲；吃一個，就活四萬七千年。”豬八戒、孫悟空等竟竊而食之。《述異記》卷云：“大食王國，在西海中。有一方石，石上多樹，干赤葉青，枝上總生小兒，長六七寸，見人皆笑，動其手足，頭著樹枝。使摘一枝，小兒便死”。人參果之說，當即本此。又《大唐三藏取經詩話·入王母之池第十一》已有王母蟠桃入池化為小兒，再化為乳棗，猴行者取以食法師，“后（法師）東歸于唐朝，遂吐于西川，至今此地生人參是也”之說，知《西游記》五莊觀事亦早有所傳。

營養價值

“茄瓜一人參果”可食率達95％以上，具有低糖、高蛋白和富含多種維生素、氨基酸以及微量元素的特點。據化驗分析，在每100克成熟鮮果中，含蛋白質1．9克，是黃瓜、番茄的2倍，鴨梨、金帥蘋果的9倍；總糖3．1克，與黃瓜、番茄相近，而遠低于鴨梨與金帥蘋果；粗脂肪0．2克，與黃瓜、番茄相等；維生素c130毫克。是梨與蘋果的32倍，黃瓜的14倍，番茄的6．8倍；維生素b10．25毫克，是番茄、黃瓜的8倍，蘋果的5倍；維生素b20．27毫克．是黃瓜、番茄、鴨梨的9倍；胡蘿卜素0．9毫克，是番茄的2倍．黃瓜的10倍；總氨基酸1818毫克，必需氨基酸253毫克，均遠比黃瓜、番茄、梨與蘋果高；特別是微量元素硒高達3．34毫克．分別是黃瓜、番茄、梨、蘋果的8．8、22、12、11l倍。還有鉬3．44毫克，鎂11．2毫克，鐵6．59毫克，鋅1．14毫克，錳0．39毫克。鈷0．332毫克。從以上化驗分析中可以清楚地看出，“茄瓜一人參果”所含的營養成分確實較高，也較為全面．食之能補充人體之需要，具有較高的營養保健價值。
高蛋白質是“茄瓜一人參果”的主要特點之一。蛋白質是人體的主要“建筑材料”，是生命得以延續的主要物質基礎。蛋白質是由氨基酸組成，而“茄瓜一人參果”所含的各種氨基酸比例與人體需要的氨基酸基本相符，食之容易被人體吸收利用，不僅可以維持成年人的健康，而且對兒童的成長和老年人的抗衰老．均有較好的保健作用。
富含多種維生素是“茄瓜一人參果”的又一特點．其中維生素c、b1、b2以及胡蘿卜素含量特別豐富。而維生素是人體必需的一類營養素，如攝人不足往往引起機體病理變化．甚至危及生命。維生素對預防腫瘤的作用．已經引起醫學專家的關注，并提出維生素c可預防腫瘤的論點．據對維生素c攝人量的測定，我國食管癌高發區僅為低發區的1／3。同時，維生索c還能軟化血管，刺激造血功能，增強機體抗感染能力，用于防治壞血病、各種急性傳染病、肝膽疾病以及過敏性疾病等，均有較好的療效。
富含人體必需的微量元素是“茄瓜一人參果”的另一特點。微量元素是構成機體組織和維持生理功能所必需的元素。 “茄瓜一人參果”所富含的硒、鉬、鈷、鐵、鋅為人體必需的微量元素。其硒元素含量之高，在我國蔬菜、水果品種中異常少見。硒元素是一種強氧化劑．能維持機體正常的生理功能．激活人體細胞，保護心血管等臟器；硒還能刺激免疫球蛋白及抗體的產生，增強機體對疾病的抵抗力。1973年。世界衛生組織宣布：硒與癌癥的發生密切相關。1986年．中國醫學科學院的專家在江蘇省啟東市肝癌高發區進行了三項營養性補硒研究，經過8年的觀察，發現服硒組肝癌發生率較對照組平均低49％。硒分有機硒與無機硒．過量服用無機硒會產生不良反應，有機硒幾乎不與其他藥物產生拮抗作用．服之最為安全有效。 “茄瓜一人參果”。以及大蒜、芝麻、蘆筍、菌類等所含的硒，均為有機硒。另據報導，硒還能降低血壓．對糖尿病也有輔助療效。

在中醫中的功效

來 源：為雙子葉植物藥蘭科植物角盤蘭（人參果）的帶根全草。

功 效：強心補腎、生津止渴、補脾健胃、調經活血。
主 治：治神經衰弱、失眠頭昏、煩躁口渴、不思飲食。
性味歸經：味甘，性溫。入脾、胃二經
用法用量：內服：煎湯，3～4錢，或泡黃酒飲。

資源分布：分布東北及甘肅、陜西、河北等地。
藥材的采收與儲藏：秋季采挖，曬干用。
考 證：出自《陜西中草藥志》。

食用方法

人參果的科學食用與深加工的方法頗多，現簡介如下：①人參果炒肉片：人參果250克，豬肉100克，精鹽、味精、素油、料酒、蔥花、姜末、醬油各適量。先將人參果去蒂、洗凈、切片，再將豬肉洗凈、切薄片；油鍋燒熱下肉片煸炒，七八成熟時加入人參果片和佐料，再炒熟裝盤即可。②當做水果鮮食。生食的人參果．一定要充分成熟，才有淡雅的清香氣，果肉淡黃，爽口多汁，風味獨特。③涼拌人參果：將充分成熟的人參果洗凈切片入盤中．加入適量精鹽腌漬片刻，倒去滲出的水分，再加入適量蒜泥、味精、米醋和芝麻油，拌勻食用。④籠蒸人參果：即將人參果洗凈．縱切至2／3處．讓一部分果皮與果肉相連，將果瓤挖去，再將肉餡填人其中．入籠蒸熟，取出待溫，用潔凈的快刀將其橫切成片．然后食之。此外，作為蔬菜，還可炸、燜、燉等；深加工還可制成人參果果汁、罐頭、果脯、冰淇淋、乳酪、果醬、果酒、蜜餞等。

食用禁忌

目前．社會上對“茄瓜一人參果”還存在一些不同看法，其中最主要的是其含糖量低．口味不太好。因此，國內一些科研單位對“茄瓜一人參果”進行了選育，成功地培育出了含糖量高的新品種．其含糖量為6％-9％．味道甜，口感好。對此，又有人認為．其含糖量之高低．不應成為質量優劣之標準。甜味人參果口感好．同然受人青睞：但商品貨架上的許多無糖食品，不是也頗暢銷嗎?而且，當前我國有許多人(如糖尿病患者等)不宜多吃甜味人參果．而應常食低糖人參果。

栽培要點

人參果適宜南亞熱帶地區大田種植或中亞熱帶采用設施栽培。人參果生長的適宜溫度是25℃，能忍耐3~5℃低溫，低于0℃會凍死。在15~30℃內可不斷開花結果，連續結果時間長、座果率高，畝產可達到2000~3000公斤。我市近年來引進栽培，取得成功。其栽培要點有：
一、整地、施肥與定植。選擇灌溉方便，通風透光，土質疏松肥沃的中性土壤栽種。人參果為多年生草木植物，應施足底肥，畝施農家肥4000~5000公斤，n、p、k三元復合肥50~70公斤，按株行距40~70厘米，深耕20~30厘米，然后平整土地，整成寬70厘米條狀畦，畦面高出地面10厘米。選用高15厘米左右，枝條多，枝干粗壯，葉片茂盛，無病蟲害的壯苗定植，以50厘米×50厘米的品字形栽植，一般以今晚定植為宜，畝植2000~3000株。定植后澆足定根水。
二、肥水管理。除施足底肥外，還應追肥兩次：一次是在果苗生長到30厘米左右時；另一次在果苗接近開花時，每畝施n、p、k肥各3公斤，離苗木主根10厘米外澆灌。開花結果期應適當增施硼肥等微量元素或保豐素2號。少量勤施n、p、k復合肥，并注意中耕除草，一般10天施一次肥，開花后多施鉀肥。3~6月、9~11月是人參果生長發育和開花結果需水最多的時期，應及時澆水。
三、整枝修剪。人參果萌發力強，應及時修枝打杈，從植株15~20厘米以上部分，選留3~5枝健壯、分布均勻的枝作為主枝，其余的全部剪除。每個側枝上留2~3個花序，每花序留2~3個果，其余的花序、小果全部疏除。每株最多只結30個果。由于人參果的莖干較軟，開始結果時須用竹桿或塑料繩搭架，以防倒伏。
四、病蟲防治。人參果的主要病害有疫霉和灰霉病，每畝可用百菌清110~150克兌水400~800倍液，灰霉凈600~800倍液，多菌靈、甲基托布津1000倍液；主要蟲害有蚜蟲和紅蜘蛛，可用1500倍液三氯殺蟲螨醇，1500倍液噠嗪酮、滅掃利等交替使用。應注意，人參果對氧化樂果或敵敵畏十分敏感，應禁止使用。
五、適時采收。當果實外觀出現清晰紫色彩條紋，或無條紋但果實外觀表皮光亮、光滑時即可采收，若需貯藏可七、八成熟時采收，在常溫下貯藏期40~60天，果實可在元旦至春節前后果蔬淡季上市。

同名動畫片-人參果

類型：水墨動畫
攝制時間：上海美術電影制片廠1981年攝制
導演：嚴定憲
編劇：李克弱、嚴定憲
攝影：金志成
作曲：吳應矩
造型設計：詹同、張景源、孫總青、范本新、黃煒
背景設計：秦一真
內容：唐僧率領徒弟孫悟空、豬八戒、沙和尚去西天取經，路經萬壽山五莊觀。 觀主鎮元大仙上天聽道去了，臨行囑咐童子，大唐高僧路經此地，可取人參果好生款待。這人參果乃仙家之寶 ，食之能長生不老。師徒一行來到五莊觀，觀中童兒只將人參果款待唐僧 。悟空不甘受此冷落，加之貪吃的八戒在旁慫恿，便潛入果園偷吃人參仙果。道童發現后，雙方爭吵起來。唐僧訓斥悟空，悟空一氣之下，推倒了三千年的仙樹。鎮元大仙回到五觀莊 ，見狀大怒，施法將師徒四人捉了回 來。在事實面前，悟空敢于認錯，除自己受罰外還替師父挨鞭笞。為了彌補過失，悟空提出三日之內設法救活人參仙樹。于是，他跑遍三洲十島， 求教于福、祿、壽三位神仙，又拜見了東華帝君，得到了他們的指點，最后直奔瀛洲仙島，由于他襟懷坦白， 知錯就改，得到了觀音菩薩的諒解和幫助。觀音用凈瓶中的圣水救活了仙樹。鎮元大仙轉怒為喜，并愿與悟空結為弟兄。在歡快的氣氛中，師徒四人又重新踏上了去西天的征途。
本片于1983年獲菲律賓第二屆馬尼拉國際電影節特別獎。

夢幻西游同名網游道具

人參果又稱草還丹，是混沌初分、天地未開時生成的靈根，普天之下只有五莊觀有這么一株人參果樹，因為要歷時萬年才能果實成熟，所以又稱萬年草還丹，據說聞一下就能活個幾百歲，吃一顆能活幾萬年，服用后還能增加道行修為，實在是成仙得道的必備良品。 食用效果：人參果有金、木、水、火、土之分，各代表一種屬性，木代表體質，火代表魔力，金代表力量，土代表耐力，水代表敏捷。食用不同屬性的人參果可允許玩家將對應的2點屬性變為2點潛力，再進行重新分配，任何門派玩家均可品嘗，但需等級≥30級。當玩家某種屬性值低于“屬性先天值＋等級＋２”時，不能再使用人參果降低該屬性，即系統每級自動分配的點數無法降低。獲得方法：在五莊觀（56，38）找道童清風購買。換取條件：
1、等級≥40級才能換取人參果；
2、每次換取消耗100點體力和300點門派貢獻度（五莊觀弟子消耗200點貢獻度）；
3、每人每天限換一顆。

騰訊qq推出的空間中同名道具

此道具通過領養植物得到。具體方法如下：您的植物擁有四項屬性：陽光、愛心、雨露、營養。
1.陽光指數 每1個訪客（不包括未登錄的訪客）給這項指數增加 1分，每天增加分數上限為8分。
2.愛心指數 自己每發表一篇日志（包括彩信日志）、新增一個非qq個性簽名的心情、上傳一張照片、音樂收藏中 增加一個音樂專題、添加一個偶像、一條資訊均增加3分，但添加一首音樂只增加1分；相應地，您刪 除一篇日志、音樂專題、一個偶像、偶像資訊也都要扣3分，刪除一首音樂也要扣1分。每 天增加分數上限為8分，減分無下限。
3.雨露指數 網絡日志、心情、排行榜、音樂專題、偶像資訊每增加一個非自己的回復增加1分，留言板每增加一個 非自己的留言增加1分，相冊每增加一個非自己的評論增加1分，每篇網絡日志每被轉載一次原創作者 增加3分，每天增加分數上限為8分。
4.營養指數 每在個人空間商城花費1元錢，給當前的植物的這一指數增加8分（手機消費除外），植物營養指數將在24小時內為您加上；黃鉆包月用戶每月月初（10號前）固定增加100分：當月開通當月關閉，將不增加黃鉆營養指數；當月開通黃鉆資格的用戶，當月不增加黃鉆營養指數，從下月開始增加100分營養指數。 積分無滿分，但以200分為一個階段，當某一項指數達到200，而其它有任何一項指數未達到200時，這項達到200的指數會停止增長，來等待未達到200的指數，當各個指數都達到200的時候，才會繼續往上增加；一直到某一項指數到400的時候，如果還有指數未達400，則這項指數又會停止增長，等其它指數達到400的時候，再繼續增長，以此類推。

例如，您養的植物現在的指數為 陽光：120 愛心：199 雨露：150 營養：180；當您發表了一篇日志后，愛心本來應該增加3分，但由于199+3=202>200，且您的陽光、雨露、營養的指數都