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滋陰食譜/滋陰食譜菜譜大全/滋陰食譜做法大全/滋陰食譜菜譜/滋陰食譜的做法 (共2447道菜)

炒雙冬

炒雙冬

'1.將水發冬菇去蒂,用冷水洗凈,大的切成2 片;2.冬筍切成3.3 厘米長、2 厘米寬、0.3 厘米厚的薄片;3.炒鍋置旺火,放入熟豬油,燒至八成熱,下冬筍滑油,約20    詳細介紹

類別:
營養6 難易6 時間6
荔枝魷魚

荔枝魷魚

'1.把堿用溫水化開,晾涼備用;2.將干魷魚用涼水泡發1小時,撕去外皮,用刀切成兩半;3.將魷魚片放在砧板上,刀背向左傾成45°角,在魚肉上剞成0.33 厘米的刀紋;   詳細介紹

類別:
營養7 難易5 時間1
木耳豬血湯

木耳豬血湯

'1.將豬血切塊;2.木耳水發后撕成小塊;3.豬血與木耳同放鍋中,加水,大火加熱燒開;4.用微火燉到血塊浮起;5.以鹽調味即可。   詳細介紹

類別:
營養8 難易7 時間5
墨魚燉雞

墨魚燉雞

'將墨魚洗凈切成片,老母雞宰殺洗凈,一起放入砂鍋中,加水燉至肉爛湯濃即可。   詳細介紹

類別:
營養8 難易8 時間3
糖醋熘里脊

糖醋熘里脊

'1.里脊肉剔去白筋,切成5厘米長、3厘米寬、3毫米厚的薄片,用料酒、鹽腌一下;2.蔥切成段,姜切成絲;3.將雞蛋打散,加面粉、淀粉5克、適量的水調制成糊,放入里   詳細介紹

類別:
營養6 難易7 時間5
香菜拌毛蛤

香菜拌毛蛤

'1.毛蛤蜊洗凈,放開水中煮開口,剝出毛蛤仁,用原湯洗凈浸泡;香菜用開水燙出(勿老),過涼后切成2厘米長的段;大蒜去皮洗凈搗成蒜泥備用。2.毛蛤仁、香菜段加   詳細介紹

類別:
營養7 難易6 時間7 麻辣6
湖南糖醋排骨

湖南糖醋排骨

'1.原料選擇:選用去掉肋硬骨,留肋骨尖的豬子排骨。2.原料整理:在去排骨時留下的排骨尖(俗稱脆骨、稍帶瘦肉)再用刀子將每根肋骨尖一根一根分別切開,再橫切成四   詳細介紹

類別:
營養7 難易6 時間6 麻辣5
年年高升

年年高升

'1.小排骨先氽燙過,去除血水后沖凈泡沫,瀝干,放鍋內,加入調味料(酒1大匙、醋2大匙、糖3大匙、醬油4大匙、清水2杯)燒開后,改小火慢慢燒至湯汁收干,排骨熟   詳細介紹

類別:
營養7 難易7 時間5
生炊麒麟魚

生炊麒麟魚

'1.將生魚(黑魚)起肉去皮,魚骨不用,魚尾留用;2.把魚肉片成二片連在一起,共24 片,用碗盛起;3.火腿、香菇、肥肉也各切成24 片;4.然后將肥肉片投入魚片內加   詳細介紹

類別:
營養7 難易5 時間6
梅菜扣肉

梅菜扣肉

'1.五花肉刮洗干凈,用清水煮至僅熟,取出;2.以老抽涂勻煮熟的肉皮;3.辣椒炒香晾涼,浸入米酒中成川椒酒;4.中火燒熱炒鍋,下油燒至微沸,將肉放入加蓋炸至無聲   詳細介紹

類別:
營養7 難易5 時間3 養顏5 麻辣1
炒湖蟹

炒湖蟹

'1.湖蟹用清水洗凈,翻出蟹兜,挖去鰓和臍,蟹身對剖開,拆下大鉗,斬去鉗尖,用刀拍碎;2.每爿蟹斬去肢尖,蟹身橫開3 刀成4 塊,蟹兜去沿邊對剖開;3.蛋磕入碗中   詳細介紹

類別:
營養7 難易5 時間6
蟹粉魚翅

蟹粉魚翅

'1.魚翅先入開水浸泡,再用刀刮去上面的沙子,同時修掉邊緣不規則的部分及毛邊;2.將收拾干凈的魚翅投入冷水鍋燒開,加少許堿,沸后用文火煮一小時左右;3.魚翅用   詳細介紹

類別:
營養8 難易3 時間1 養顏7
韭菜炒雞蛋

韭菜炒雞蛋

'1.將韭菜擇洗干凈,控干水分后切成3.厘米長的段;將雞蛋打入碗內攪勻待用。2.將炒鍋燒熱,加油燒至五六成熱,倒入蛋液,炒至小團塊時倒出。3.炒勺放入植物油燒熱   詳細介紹

類別:
營養8 難易8 時間7 養顏5
東坡肉

東坡肉

'1.將豬肉刮凈皮上余毛,洗凈后放入沸水鍋汆約3~5 分鐘,煮出血水,撈出切成20 個小方塊;2.取大沙鍋1 只,用小竹架墊底,鋪上蔥、姜塊(去皮拍松),將豬肉皮朝   詳細介紹

類別:
營養6 難易5 時間1
芙蓉干貝

芙蓉干貝

'1.將水發干貝盛入盆里,加入蔥、姜、黃酒5克、清水250毫升,上籠屜用旺火蒸30分鐘取出,潷去蒸汁,揀去蔥、姜;2.雞蛋清放在碗里,順一定方向打散,加精鹽、味精   詳細介紹

類別:
營養8 難易7 時間4
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