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肢寒畏冷食譜/肢寒畏冷食譜菜譜大全/肢寒畏冷食譜做法大全/肢寒畏冷食譜菜譜/肢寒畏冷食譜的做法 (共687道菜)

三陽開泰

三陽開泰

'1.將羊肚洗凈切成條;2.白蘿卜洗凈切成滾刀塊;3.蔥、姜洗凈切成絲;4.青椒去蒂、籽洗凈切成塊;5.羊腰切開,去掉白筋切成花刀,放入開水中焯一下,撈出待用;6   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易6 時間6
辣牛肉

辣牛肉

'1.牛腱用蔥(切段)2根、姜2片、酒5克拌腌30分鐘后,用開水氽過備用。2.在適量清水中加入剩余的蔥、姜、酒和醬油、味精、辣椒、花椒、八角茴香等味料、香料,制   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易6 時間3 養(yǎng)顏2 麻辣4
紅燒素獅子頭

紅燒素獅子頭

'1.豆腐用布包裹擠去水分,搗爛;2.蘿卜洗凈切丁;3.冬菜、姜洗凈剁茸;4.豆腐泥加豆粉、鹽、味精、胡椒粉、姜攪拌均勻;5.再加蘿卜丁、冬菜茸拌和,做成圓球形;   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)5 難易7 時間6
芹菜肉片湯

芹菜肉片湯

'1.把芹菜洗凈;生姜切成薄片;紅棗洗凈。把10杯水、芹菜、姜片、棗子、豬腿肉一起放入鍋中,用大火快炒15分鐘,調(diào)成中火,再熬煮1小時。2.待肉煮軟,取出切成適   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易6 時間2 養(yǎng)顏2
六味牛肉脯

六味牛肉脯

'1.將牛肉易去筋膜,洗凈后入沸水焯至色變,撈出晾冷后切成大片。2.將胡椒、蓽茇、陳皮、草果、砂仁、良姜研成粉,再把、姜、蔥絞汁拌和藥粉,加鹽75克,調(diào)成糊狀   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易5 時間1
旱蒸全雞

旱蒸全雞

'1.雞洗凈后入湯鍋內(nèi)氽一下,再洗凈,搌干,用鹽、黃酒在雞身內(nèi)外抹勻;2.將雞放入蒸盆內(nèi),再加入姜(拍松)、蔥結(jié)、胡椒粉、雞油、用皮紙封嚴(yán)盆口,上籠蒸約2小   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易6 時間1 養(yǎng)顏5
帶魚海帶湯

帶魚海帶湯

'1.帶魚去除內(nèi)臟和鰭,洗凈,切成5厘米長的段;2.海帶浸在溫水里泡軟,再用清水洗凈,切成5厘米長的段;3.青椒、紅椒洗凈,切絲;4.鍋中加水燒開,放入帶魚和海帶   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易6 時間5
香酥狗肉

香酥狗肉

'1.將狗肉用涼水泡凈血污,放入開水燙一下?lián)瞥觯儆脹鏊稕鰮瞥觯排鑳?nèi)加入花椒、大料、桂皮、香油、精鹽、肉湯150克,上屜蒸爛取出,切三角塊。2.把蔥、姜均   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易5 時間5
炸鮮蠣黃

炸鮮蠣黃

'1.取蠣黃洗凈,加入鹽、胡椒粉拌勻;2.面粉加雞蛋混合均勻,制成面粉糊;3.蠣黃逐個滾包面粉糊;4.入油鍋油炸至金黃色而成。   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)6 難易6 時間6
吉列炸里脊片

吉列炸里脊片

'1.將牛里脊切成2片,再拍成長12厘米、寬10厘米的片,用刀尖點剁數(shù)下,撒上胡椒粉、精鹽、面粉,再蘸勻雞蛋,滾上面粉,壓實。2.炒鍋上火,燒熱,倒入油,將做好   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)6 難易7 時間6
醬羊肉

醬羊肉

'1.將羊肉切成500克左右的塊,用滾水焯后,撈出,用清水洗凈備用。2.鍋內(nèi)放入清水10千克,用旺火將水燒滾,下入羊肉,湯開時撇去浮沫,煮30分鐘撈出。3.將湯舀出   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易6 時間1
黃芪羊肉湯

黃芪羊肉湯

'1.將羊肉用開水燙一會,去除腥膻味,切成塊。2.鍋內(nèi)放清水,加入羊肉、黃芪和龍眼肉,燒沸后,改小火至羊肉酥爛。   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易6 時間5
菠蘿里脊

菠蘿里脊

'1.將羊里脊去外筋洗凈,切成1.3厘米見方的小丁;2.羊里脊加入蛋清、淀粉漿好;3.菠蘿切成同樣小丁;4.炒勺上火,倒入花生油燒熱,將里脊丁放入滑散滑透,倒出瀝   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易7 時間6
淡菜燉狗肉

淡菜燉狗肉

'將淡菜用開水發(fā)軟,洗凈,將狗肉洗凈,切塊。將淡菜、狗肉放入沙鍋中,加生姜(切片)、胡椒、料酒、清水適量,用武火煮沸后,改用文火慢燉至肉熟,加精鹽調(diào)勻。   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易5 時間7
牛肉麻辣燙

牛肉麻辣燙

'1.牛肉去筋,洗凈,切成片,裝在碗內(nèi),用鹽、醬油,醋,濕淀粉拌均勻;2.白菜,芹菜,蒜苗(青蒜),蔥均擇洗干凈,切成長約6厘米的節(jié);3.在熱鍋內(nèi)放油少許,把   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易6 時間6 麻辣3
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