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肢寒畏冷食譜/肢寒畏冷食譜菜譜大全/肢寒畏冷食譜做法大全/肢寒畏冷食譜菜譜/肢寒畏冷食譜的做法 (共687道菜)

羊糕(三)

羊糕(三)

'1.將羊腱子肉洗凈切成3.3厘米見方的塊,白蘿卜洗凈去皮切成和肉同樣大小的塊,肉皮去毛洗凈切成塊,然后將羊肉和肉皮同放熱水鍋內略煮,撈出洗凈備用。2.取炒鍋   詳細介紹

類別:
營養8 難易5 時間4 養顏7
羊糕(二)

羊糕(二)

'1.將羊肉、豬皮洗凈,入沸水鍋出水后,撈出再洗凈,放鍋內加醬油、糖、胡蘿卜、料酒、蔥、姜和水1千克,上旺火燒沸,撇去浮沫。移小火至酥爛提出羊肉,稍冷去骨   詳細介紹

類別:
營養7 難易5 時間3 麻辣5
手抓羊肉(寧夏)

手抓羊肉(寧夏)

'1.制調料:取芝麻醬、豆腐乳汁、腌韭菜花、醬油、醋、蔥花、蒜泥、辣椒油等放在小碗內一起拌勻待用。2.切塊、煮制:取寧夏特產羯羊宰殺后,去內臟、頭、尾、四肢   詳細介紹

類別:
營養7 難易7 時間3 養顏2 麻辣1
白切羊肉(二)

白切羊肉(二)

'1.將羊肉、豬肉皮、白蘿卜洗干凈,取鍋放大量開水,置旺火上,將羊肉、豬肉皮放入鍋中,煮至羊肉皮斷血,豬肉皮能用手指掐得動后,倒出用冷水沖洗,然后將豬肉皮   詳細介紹

類別:
營養7 難易5 時間5
白切羊肉(一)

白切羊肉(一)

'1.羊肉清洗干凈,改刀成大塊,入開水鍋中焯水,以除去異味。2.鍋內加老鹵及蔥、姜、黃酒、鹽及適量清水,燒開撇去浮沫。羊肉入鍋,上置竹架,用重物壓住,不使浮   詳細介紹

類別:
營養7 難易5 時間4
水晶羊糕

水晶羊糕

'1.原料選擇:選用薄皮嫩羊肉,刮凈毛、污物,剔除碎骨,用溫水洗凈。在沸水鍋中煮5分鐘,排出血水和污染泡沫。再用冷水洗凈,切成長4厘米、寬2厘米、厚2厘米的長   詳細介紹

類別:
營養7 難易2 時間1
燜羊腿肉

燜羊腿肉

'1.洋蔥、胡蘿卜、大蒜片洗凈,將洋蔥切成薄片,胡蘿卜切成小圓薄片,大蒜搗碎。2.白脫油放入燉鍋燒至溶化,然后放入羊肉,用鏟子來回四面煎翻。添加洋蔥片、胡蘿   詳細介紹

類別:
營養8 難易5 時間6
羊腩煲

羊腩煲

'1.蘿卜去皮洗凈切件,放入冷水中煲滾,撈起濾水。羊肉切件放入蘿卜水滾5分鐘取起,用清水洗干凈。2.將冬菇揸去水分,姜去切厚件,馬蹄切片,冬筍去皮,放入水中   詳細介紹

類別:
營養8 難易6 時間6
蛤蟆雞

蛤蟆雞

'1.仔雞殺好由雞背開口去內臟,用刀背砸斷大腿骨、脊骨、翅膀骨,使雞在炸時不卷起來。2.炒勺坐旺火,花生油燒熱(不要冒煙),下雞(胸脯朝下)炸至皮硬,呈金黃   詳細介紹

類別:
營養6 難易4 時間1
栗子燉羊肉

栗子燉羊肉

'1.將羊肉洗凈,切塊。2.將栗子去皮取肉,洗凈。3.鍋內加適量水,放入羊肉塊,旺火燒開,文火煮至半熟時,再加入栗子和枸杞,繼續煮20分鐘加調料服食。   詳細介紹

類別:
營養7 難易7 時間5 養顏4
大頭菜粥

大頭菜粥

'1.先將大頭菜洗凈,切成碎末;熟羊肉也切成碎末。2.炒鍋上火,下香油,放入大頭菜、羊肉炒菜,加入清水1000毫升和淘洗干凈的粳米,先用旺火燒開,再轉用文火熬煮   詳細介紹

類別:
營養8 難易7 時間5
小茴香炒蛋

小茴香炒蛋

'1.將小茴香加鹽炒至焦黃色,研末。2.將雞蛋打勻,加入小茴香末拌勻煎炒,炒熟即成。   詳細介紹

類別:
營養7 難易7 時間7
扒羊肉條

扒羊肉條

'1.將羊腰窩肉切去邊緣不整齊的部分,用涼水泡去血水,放在開水鍋中煮熟;2.取出肉晾涼,肉湯留用;3.將晾涼的羊肉剝掉表面的皮,橫著肉紋切成長10厘米的寬肉條,   詳細介紹

類別:
營養7 難易5 時間5
鹽焗仔雞

鹽焗仔雞

'1.活雞宰殺煺凈毛后,掏出臟腑,洗凈放入盆內,用八角、甘草、蔥、姜、精鹽、白糖、芝麻油放入一碗內調勻,涂抹雞身上,剩余的八角、甘草、姜、蔥等塞在雞腹內,   詳細介紹

類別:
營養7 難易5 時間4
紅燒牛尾

紅燒牛尾

'1.將牛尾剝去皮,刮凈,剁成3 厘米長的段;2.牛尾段置溫水沖洗干凈,瀝水,加入醬油、黃酒、精鹽浸腌;3.將胡蘿卜削去皮,和冬筍均切成滾刀塊;4.蔥、姜擇洗凈,   詳細介紹

類別:
營養7 難易5 時間4 養顏5 麻辣1
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