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'1.將人參烘烤切片；2.枸杞除去雜質；3.人參、枸杞、熟地黃用紗布袋裝上，扎口備用；4.冰糖放入鍋中，用適量水加熱溶化至沸，煉至色黃時，趁熱用紗布過濾去渣備用 詳細介紹
'1.側柏葉洗凈；2.蓮藕洗凈，切塊；3.紅棗去核，洗凈；4.章魚、豬腳洗凈，原件下煲；5.側柏葉、蓮藕、紅棗、章魚、桂圓肉、豬腳，置瓦煲內，加水8碗，煲3小時出味 詳細介紹
'1.把制何首烏切成細絲，用水浸泡備用；把宰殺后的烏骨雞去掉內臟，放在開水里焯一下。2.將制何首烏填入雞腹，把它縫合好，放入沙鍋中，加入鹽、料酒。待雞燉爛以 詳細介紹
'1.將黑芝麻洗凈，炒香；2.黑芝麻加食鹽少許，研碎待用；3.將粳米淘洗干凈，放入砂鍋，加適量清水；4.煮至成粥，調入芝麻。 詳細介紹
'1.將鮮豬皮去凈毛，洗凈；2.豬皮放入沙鍋中，文火煨成濃汁；3.再下入蜂蜜、米粉熬成湯膏即成。 詳細介紹
'1.將桑葚洗凈干凈；2.桑椹與糯米同入沙鍋內煮粥；3.粥熟時加入冰糖，調勻即可。 詳細介紹
'1.將芋頭刮洗干凈，擦干水，切成梳子背狀，再修成棗核形狀；2.坐鍋點火加入清水，水燒沸后放入芋頭和少許食堿，煮約5分鐘，撈出倒在盤內攤開，涼后即呈紅色；3. 詳細介紹
'1.取500克桑葚(鮮者加倍)搗成泥狀；2.桑葚和500克白糖共煮；3.待糖液起黃色并拔起絲時，倒在涂有麻油的石板(或不銹鋼板)上，切成糖塊即可。 詳細介紹
'將雞蛋、何首烏放入鍋內，加適量清水，一同煮至雞蛋熟，然后把雞蛋撈出，剝去外殼，再放入鍋中煮15分鐘，加入少量白糖，再煮片刻即成，吃蛋飲湯。 詳細介紹
'1.將制首烏、黑豆、紅棗、大米淘洗干凈，去泥沙；2.冰糖搗碎；3.將制首烏、紅棗、黑豆、大米同放鋁鍋內，加適量水，置旺火上燒沸；4.用文火煮45分鐘，加入冰糖攪 詳細介紹
'1.將何首烏、桑葚子、黃精、桂圓肉、川芎，洗凈；2.瘦肉洗與各材料齊放入煲內，加水8碗，煲至出味；3.加姜、鹽調味，棄渣，留湯汁飲用。 詳細介紹
'1.芋頭削皮切片，水洗手用微波薄膜包起（勿滴干），以高火加熱8分鐘到筷子能穿透，取出后趁熱用刀背壓成泥狀，加入白糖20克、色拉油20克，拌勻。2.取一中碗，內 詳細介紹
'1.黑豆放入鍋中，不必加油，炒至裂開再用水洗凈，瀝干水。2.老母雞刮凈，去毛，去內臟，去肥膏。3.當歸頭，紅棗和生姜用水洗凈，切片。4.紅棗去核。5.生姜去皮， 詳細介紹
'1.大蒜去洗凈搗成蒜茸備用；海帶洗凈后切成絲，放入沸水鍋內煮熟，用涼開水過涼，撈出瀝干水分；粉絲放入碗內，加入開水泡發，切成10厘米長的段，瀝干水分。2.海 詳細介紹
'1.先將何首烏、生地黃清水洗凈，瀝干水。2.把何首烏、生地黃放入白酒里泡15-20分鐘，刀切成薄片，用沸水沖泡代茶飲。 詳細介紹
