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胃炎食譜/胃炎食譜菜譜大全/胃炎食譜做法大全/胃炎食譜菜譜/胃炎食譜的做法 (共179道菜)

糖蜜紅茶飲

糖蜜紅茶飲

'將紅茶放入保溫杯，以沸水沖泡，蓋上蓋溫浸10分鐘，再調(diào)入蜂蜜、紅糖、趁熱飲用。   詳細(xì)介紹

類別：
營(yíng)養(yǎng)7 難易8 時(shí)間7
板栗燒白菜

板栗燒白菜

'1.將板粟洗凈切口，下開水鍋煮熟撈出，去殼；白菜洗凈切條；大蔥洗凈切花；姜洗凈切片備用。2.炒鍋?zhàn)⒂蜔裏幔率[花、姜片炒香，加入湯汁，投入白菜、板粟、旺火   詳細(xì)介紹

類別：
營(yíng)養(yǎng)7 難易6 時(shí)間6 減肥6 養(yǎng)顏6
焦米粥

焦米粥

'1.粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時(shí)，撈出，瀝干水分。2.坐鍋點(diǎn)火，放入粳米，炒至焦黃后取出備用。3.另取一碗，加入約1000毫升冷水，將焦米放入，先用旺火燒沸，   詳細(xì)介紹

類別：
營(yíng)養(yǎng)6 難易6 時(shí)間4
蒲菜粥

蒲菜粥

'1.將蒲菜去掉老皮，沖洗干凈，放入沸水鍋內(nèi)氽透后撈出，過(guò)涼后切細(xì)。2.小米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時(shí)后撈出，瀝干水分。3.取鍋放入冷水、小米，旺火煮沸后，加   詳細(xì)介紹

類別：
營(yíng)養(yǎng)7 難易6 時(shí)間5
羊肚粥

羊肚粥

'1.將羊肚剖開沖洗，再用食鹽揉搓后漂洗干凈，粳米淘洗干凈。2.取鍋放入清水，羊肚和蔥、姜末、煮至羊肚熟爛后撈出，過(guò)涼后切成絲。3.取煮羊肚原鍋，撇去浮沫，加   詳細(xì)介紹

類別：
營(yíng)養(yǎng)8 難易6 時(shí)間6
豌豆粥

豌豆粥

'1.豌豆淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，加入約1200毫升冷水，置旺火上煮沸，打去浮沫，用小火煮熬至豌豆酥爛；2.糖桂花用涼開水調(diào)成汁；3.取一大碗，放上白糖、紅糖，盛入豌   詳細(xì)介紹

類別：
營(yíng)養(yǎng)5 難易6 時(shí)間6 養(yǎng)顏2
洋蔥燴土豆

洋蔥燴土豆

'1.土豆用水洗凈，去皮后切成丁；2.洋蔥去皮切碎；3.蒜去皮拍碎；4.芹菜摘去葉，留梗切碎末；5.用厚底鋁鍋，置于火上，燒融黃油，然后把蒜下入，炒至洋蔥呈透明，   詳細(xì)介紹

類別：
營(yíng)養(yǎng)6 難易6 時(shí)間5 減肥7 養(yǎng)顏7
丁香姜糖

丁香姜糖

'1.將白糖放入鍋內(nèi)，加清水少許，文火煮至較稠如膠狀；2.把生姜切末、丁香粉加入糖膠中，攪勻，再用文火煮至挑起呈絲狀而不粘手，待冷，切塊即可。   詳細(xì)介紹

類別：
營(yíng)養(yǎng)5 難易6 時(shí)間6
油爆羊肚領(lǐng)

油爆羊肚領(lǐng)

'1.將羊肚領(lǐng)（羊肚最精部分）去掉內(nèi)部脂肪，切去外沿大草芽，洗凈，切成1.7厘米見(jiàn)方的塊。2.把料酒、醬油、味精、蔥末、姜末、蒜末、水淀粉、湯放一碗內(nèi)，配成冷   詳細(xì)介紹

類別：
營(yíng)養(yǎng)7 難易6 時(shí)間6
陳皮油燙雞

陳皮油燙雞

'1.陳皮洗凈后切成粗絲，分成兩份待用；2.雞宰殺后褪凈毛，剖開腹，除去內(nèi)臟，沖洗干凈。3.姜、蔥洗凈，拍破待用；4.鍋內(nèi)注入清水適量，下入姜、蔥、花椒、鹽，置   詳細(xì)介紹

類別：
難易4 時(shí)間4
素燴

素燴

'1.干石耳去根蒂，用沸米湯泡3 分鐘，取出放進(jìn)溫水盆中，一片一片地擦洗，擦洗一次換一次溫水，如此洗十多次，直至不見(jiàn)臟物為止，取出擠干水分裝碗待用；2.紅棗用   詳細(xì)介紹

類別：
營(yíng)養(yǎng)8 難易2 時(shí)間4 減肥6 養(yǎng)顏6
水爆羊肚(二)

水爆羊肚(二)

'1.將羊肚撕去浮油，摻些鹽、醋拌勻，用手搓洗，再用清涼水漂洗干凈，切絲待用。2.把韭菜花等調(diào)料檢分裝兩只碗內(nèi)。3.水燒開，用筷子夾肚絲入鍋、煮熟，蘸汁食用即   詳細(xì)介紹

類別：
營(yíng)養(yǎng)7 難易6 時(shí)間6
玉米山藥粥

玉米山藥粥

'1.山藥洗凈，上籠蒸熟后，剝?nèi)ネ馄ぃ谐尚《。?.玉米粉用開水調(diào)成厚糊；3.鍋內(nèi)加入約1000毫升冷水，以旺火燒沸，用竹筷緩緩撥入玉米糊，再改用小火熬煮10分鐘；   詳細(xì)介紹

類別：
營(yíng)養(yǎng)8 難易6 時(shí)間6
姜韭牛奶羹

姜韭牛奶羹

'1.將韭菜、姜洗凈，將韭菜切成段，姜切成片。2.將韭菜、姜放在一起搗爛，再用潔凈紗布絞汁。將牛奶、韭菜汁放入鍋內(nèi)放入鍋內(nèi)，燒沸即成。   詳細(xì)介紹

類別：
營(yíng)養(yǎng)7 難易7 時(shí)間7 養(yǎng)顏8
豆瓣蒜香茄子

豆瓣蒜香茄子

'1.茄子去蒂、去皮，切成小塊；2.茄子放入水中泡5分鐘，撈出，瀝干；3.大蒜去皮，切片；4.鍋內(nèi)倒油燒至八成熱，放入茄子塊，炒至茄子變軟變爛時(shí)，盛出備用；5.鍋   詳細(xì)介紹

類別：
營(yíng)養(yǎng)7 難易7 時(shí)間6 減肥6 麻辣4
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