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炸薯片

原料別名:油炸土豆片、馬鈴薯片

原料分類:

使用提示:一般人群均可食用肥胖者,糖尿病、冠心病和高脂血癥患者最好不吃或少吃。

食材介紹:

炸薯片是以馬鈴薯為主要原料,采用先進(jìn)工藝精制而成,酥脆可口。西式油炸薯片、薯條因酥松香脆而風(fēng)靡全球,深受消費者青睞。

食材營養(yǎng):

薯類油炸食品的主要營養(yǎng)成分有脂肪、碳水化合物和鉀、鈉、磷等礦物質(zhì),除了過高的熱量之外,其他的營養(yǎng)成分相對匱乏。

制作指導(dǎo):

自制炸薯片、瞢條時,應(yīng)盡可能縮短炸制時間,撈出后充分控油,減少油脂附著。

食譜營養(yǎng):

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營養(yǎng)成分: