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利尿食譜/利尿食譜菜譜大全/利尿食譜做法大全/利尿食譜菜譜/利尿食譜的做法 (共1173道菜)

參芪鯉魚

參芪鯉魚

'1.將黃芪、黨參、沖洗后，加水3杯以大火煮開，改小火煮至湯汁剩約1杯時，去渣，藥湯備用。2.鯉魚洗凈，在肉厚處每隔3厘米劃一斜刀，炸前再于魚身上抹一層薄芡粉   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)7 難易4 時間4
白灼響螺片

白灼響螺片

'1.用鐵錘敲破螺殼，取出螺肉，去掉厴和腸，擦去表層污物，洗凈，切去頭、尾和皮，只用螺肉中心部分約600克，切圓片，每片厚約0.3厘米；2.將蝦醬、蠔油各分盛于兩   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)6 難易5 時間6
川式拌豇豆

川式拌豇豆

'1.將豇豆去根洗凈切成段；2.炒鍋添水燒開，放入豇豆蓋蓋煮5分鐘，撈出控水裝盤，加姜末、醬油、醋、白糖、精鹽、味精、香油、辣椒油拌勻即可。   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)7 難易8 時間8 麻辣5
麻辣冬瓜塊

麻辣冬瓜塊

'冬瓜洗凈，去皮、瓤，切成塊，用開水焯熟裝盤，再放入辣椒油、花椒面、鹽、味精拌勻即可。   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)7 難易8 時間7 減肥7 養(yǎng)顏5 麻辣4
蝦米蘿卜絲湯

蝦米蘿卜絲湯

'1.將白蘿卜洗凈，切成細(xì)絲。2.湯鍋置火上，放豬油燒熱，下入蔥末熗鍋，烹燒酒并加適量開水，然后，將白蘿卜絲和蝦米一起放入湯鍋內(nèi)。待湯燒開至蘿卜絲熟后，加入   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)7 難易7 時間8
叉燒湘江桂魚

叉燒湘江桂魚

'1.蔥白切成花；姜10克切成末；剩下蔥和姜搗爛；香菜摘洗干凈；雞蛋打散，加入面粉、濕淀粉50克（淀粉25克加水25克）調(diào)制成糊；網(wǎng)油洗凈晾開。2.桂魚宰殺后去鱗、   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)8 難易6 時間2 養(yǎng)顏4 麻辣6
龍魚

龍魚

'1.草魚宰殺洗凈，斬下頭尾，卸下2 片魚肉，皮朝下放砧板上，剞上斜十字花刀；2.剞完花刀的魚肉同魚頭尾一起用蔥末、姜末、精鹽、黃酒腌漬10 分鐘后，取出，瀝出   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)7 難易4 時間5
節(jié)瓜咸蛋瘦肉湯

節(jié)瓜咸蛋瘦肉湯

'1.節(jié)瓜刮皮洗凈，切成件；2.瘦肉洗凈切片；3.咸蛋洗凈煮熟去殼搗爛攪勻；4.放入落鍋中，并放節(jié)瓜，先用猛火煲滾，將節(jié)瓜煮至熟透；5.然后放瘦肉，瘦肉熟透后，便   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)7 難易6 時間6 養(yǎng)顏6
鹽鹵雞片

鹽鹵雞片

'1.將雞肉（雞脯肉）洗凈入鍋煮熟，晾涼后片成薄片；黃瓜洗凈，切成片；取花椒放碗里用開水沏半碗，取另一碗扣上面燜，燜好后澄出花椒水。2.雞肉片、黃瓜片裝盤，   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)7 難易7 時間3 養(yǎng)顏3 麻辣2
綠豆芽汁

綠豆芽汁

'1.將鮮綠豆芽洗凈，瀝干，切碎；2.綠豆芽可用榨汁機(jī)取綠豆芽汁液，如果沒有榨汁機(jī)，可以用潔凈布絞取其汁液；3.加白糖調(diào)勻即可飲用。   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)7 難易7 時間8
憋辣菜絲

憋辣菜絲

'1.芥頭洗凈，用擦銃（銼絲器）迅速將芥頭銼擦成絲；2.放入壇罐加醋用力揉搓；3.然后放入三大塊蘿卜厚片壓起來，即封上壇口；4.憋12小時以上；5.取出部分辣菜（余   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)4 難易3 減肥4
菠蘿雞肫

菠蘿雞肫

'1.菠蘿沖凈瀝干，切塊；2.青椒、紅椒洗凈，去籽切塊；3.雞肫用鹽擦洗干凈，斜切成十字花刀，放入開水中煮3分鐘，盛起瀝干；4.鍋內(nèi)倒油燒熱，爆香蒜片、雞肫、青   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)7 難易7 時間7
蔬菜扒素腸

蔬菜扒素腸

'1.黃瓜洗凈，將水面筋從黃瓜的一頭纏到另一頭，厚約0.6厘米；2.鍋內(nèi)加入雞湯，將纏好的水面筋的黃瓜下入鍋內(nèi)，用慢火煮3分鐘后撈出，放入冷水中冷卻后將黃瓜抽出   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)7 難易6 時間6 減肥6 養(yǎng)顏5 麻辣6
芹菜紅棗湯

芹菜紅棗湯

'將芹菜、紅棗洗凈加水適量煮湯。用法：每日分3次飲服。   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)6 難易7 時間7
酸菜文蛤湯

酸菜文蛤湯

'1.文蛤剖開洗凈；2.酸菜切塊；3.泡椒切末；4.鍋內(nèi)放入豬油燒熱，下泡椒、姜末、蒜末炒出香味，然后放入酸菜炒香，加入鮮湯、文蛤（蛤蜊），調(diào)入鹽、味精、胡椒粉   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)7 難易7 時間7
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