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'1.先把烏梅入鍋，加水煮熟；2.取出去核、渣；3.加入白糖和涼白開500亳升即成；4.若置于冰箱鎮涼則更好。 詳細介紹
'1.先將芹菜洗凈，再用涼開水洗一遍，瀝干水，切碎搗成泥；2.用干凈的雙層紗布包裹，絞取汁液(亦可用榨汁機獲取芹菜汁)。 詳細介紹
'1.橘皮洗潤后切成約1厘米寬的長條，竹茹挽成10個小團；干柿餅切成約0.2~0.3厚的片；生姜洗凈，切成0.1厘米厚的薄片待用。2.將橘皮、竹茹、柿餅、生姜同時放入鍋 詳細介紹
'將干百合洗凈，放入大搪瓷碗內，加入蜂蜜，上籠蒸1小時，趁熱調勻，晾冷后，裝入瓶內即成。用法：每日早晚各服1湯匙。 詳細介紹
'將粳米淘洗干凈，入鍋內，加水適量，置武火上燒開，待沸后加入酥油及蜂蜜同煮為粥。 詳細介紹
'1.橘子洗凈后剝皮去外皮，把橘瓣分開；2.剝去橘瓣上的囊衣，除去內核，放在鍋中加適量水煮沸；3.藕粉放在碗內，加少許涼水調成稀糊，倒入橘子湯內迅速攪勻；4.再 詳細介紹
'先將石膏搗細，用茅根、黃芪并煎10余沸，去渣，澄取清汁500毫升，調入甘草（磨細）、山藥（磨細）末同煮，煮時以筷子攪之，勿使藥末沉鍋底，一沸其膏即成，再調 詳細介紹
'豬肺切塊，洗干凈，與北杏加清水適量煲燙，湯將好時沖入姜汁1-2湯匙，用食鹽調味即成。用法：飲湯，食豬肺。每日2次，隨量食。 詳細介紹
'1.將桑葉水煎；2.取汁100毫升，入川貝、百合(洗凈)，隔水燉至百合熟；3.打入鴨蛋，酌加鹽，稍沸即成。 詳細介紹
'1.牛蒡去皮，洗凈切絲，放入滾水中燙熟，撈出瀝干，裝入碗中；2.待牛蒡放涼，加白糖、白醋攪拌均勻，再放入黑芝麻和白芝麻略拌一下，食用時淋上少許香油即可。 詳細介紹
'1.將白蘿卜洗凈、切絲，用鹽腌片刻；豬板油去皮切成茸；蝦米浸泡后剁成末。將上述各料加味精拌勻成餡備用。2.取300克面粉加水、熟豬油調成水油面，200克面粉加入 詳細介紹
'1.將桂圓肉、枸杞、黃精洗凈備用；2.在砂鍋中加適量清水，放入以上三味藥，煮沸后約15分鐘；3.把鴿蛋打破后逐個入鍋內，同時放入冰糖煮至鴿蛋熟即可。 詳細介紹
'1.將大花粉、葛根、桔梗切片，烘干后打成細末待用。2.在盤內將上面的藥物末加入綠豆面、白糖和勻，加清水調濕，然后抖散，放在打了油的方飯盒內，上籠沸水武火蒸 詳細介紹
'1.取生姜（切絲）、蘿卜（切片）加水約500毫升，煎煮15分鐘；2.再加入紅糖適量，稍煮1～2分鐘，即可。 詳細介紹
'1.將銀耳用清水浸透發開，再用清水漂洗干凈，備用；2.木瓜削去皮，去籽，用清水洗干凈，切成小塊，備用；3.甜杏仁、苦杏仁去皮，用清水洗干凈；4.因而、木瓜、杏 詳細介紹
