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健忘食譜/健忘食譜菜譜大全/健忘食譜做法大全/健忘食譜菜譜/健忘食譜的做法 (共153道菜)

火腿川豆

火腿川豆

'1.將川豆莢子剝?nèi)ネ鈿は磧簦氯腴_水鍋內(nèi)氽過撈出,用冷水過涼。2.火腿切成同川豆一樣大小的丁。3.燒沸香油,下入火腿炒香,然后下入川豆及上列調(diào)料,稍燜收干,   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易6 時(shí)間6
湘式火腿蠶豆

湘式火腿蠶豆

'1.去皮嫩將蠶豆洗凈;2.熟瘦火腿肉切成1厘米長、1 厘米寬、0.1 厘米厚的小片;3.炒鍋置旺火,放入熟豬油,燒至六成熱,下蠶豆炒幾下,加精鹽煸炒;4.再下火腿片   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易6 時(shí)間6
花生粥

花生粥

'花生洗凈,連衣皮搗碎,加入粳米、同煮為粥,將熟時(shí)加入冰糖少許,即可食用。用法:可當(dāng)早餐,可長期食用。   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易8 時(shí)間6
黃花素魚翅

黃花素魚翅

'1.干黃花菜放盆內(nèi)用溫水泡20 分鐘,發(fā)軟后用涼水淘幾次,擠干水分;2.擠干水分的黃花菜放案板上,將老葉去掉,擇去菜心,用大針將黃花菜挑成細(xì)絲,掐掉老柄;3.   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易5 時(shí)間6
蠶豆泥拌雪里蕻

蠶豆泥拌雪里蕻

'1.先把干蠶豆用清水泡開,剝?nèi)ザ蛊ぃ?.放入碗內(nèi)隔水蒸至酥爛;3.放案板上用刀面壓成泥,晾涼盛入盤內(nèi);4.把腌雪里蕻用水洗凈,擠干浮水切成末,越細(xì)越好;5.榨菜   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易5 時(shí)間6
棗桃粥

棗桃粥

'核桃仁搗碎,大棗去核,與糯米同煮成粥。   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易8 時(shí)間5
菇筍豆腐湯

菇筍豆腐湯

'1.香菇泡軟和豆腐,筍都切成細(xì)絲,絲瓜去皮與瓤,紅番茄去皮,籽,切成細(xì)絲,用清水浸泡。2.鍋中加入鮮湯750克與鹽,置旺火燒開,然后放入豆腐絲,香菇絲、筍絲   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易7 時(shí)間6 減肥7 養(yǎng)顏8
核桃鴨片

核桃鴨片

'1.將蔥洗凈切成蔥欖;大蒜去皮洗凈剁成蒜茸;姜去皮洗凈切成姜花;淀粉加水適量調(diào)勻成濕淀粉約15克。2.將鴨肉切片用濕淀粉7.5克拌勻;燒鍋放油,把鴨片放入拉油   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易6 時(shí)間7 養(yǎng)顏2
鳳凰蛋

鳳凰蛋

'1.將雞蛋煮熟,用涼水浸一下,剝?nèi)ネ馄ぃ?.豬肉剁成泥;3.豬肉泥同蔥姜末放在碗內(nèi),加入蛋清、濕淀粉、精鹽及醬油、味精、黃酒,用手打上勁;4.打上勁的肉茸分成   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易5 時(shí)間5
麻辣腦花

麻辣腦花

'1.豬腦花撕去血筋,洗凈,放入沸水鍋氽去血水,用清水漂洗后撈出瀝干;2.郫縣豆瓣醬用刀剁成蓉;3.蔥白洗凈,切成3厘米長的段;4.淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉待用   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易6 時(shí)間6 麻辣7
核桃糖

核桃糖

'1.將核桃仁、黑芝麻炒香.2.紅糖加水用旺火煮沸,再用文火熬至稠狀,加入核桃仁與黑芝麻,攪拌均勻,倒入涂有香油的瓷盤,待晾涼后切成塊即可。   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易6 時(shí)間7
核桃豆腐羹

核桃豆腐羹

'1.核桃仁洗凈,下入鍋內(nèi),用小火干炒;2.核桃炒熟后用湯匙壓碎;3.豆腐切小丁,放入開水中汆燙一下,然后放入鍋中;4.加高湯燉煮約15分鐘,然后加入醬油,再煮約   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易7 時(shí)間7
筍脯花生

筍脯花生

'1.筍干入溫水浸三四天,也可先用清水浸,再入淘米水泡,最后用清水漂,待其脹足發(fā)透,撈出切成小丁備用。2.鍋內(nèi)倒入生油燒熱,將人生仁入鍋,炸至酥脆,無生腥味   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易6 時(shí)間6
桃仁油菜

桃仁油菜

'1.將油菜洗凈,在根部劃上十字花刀;2.核桃仁拍成碎末;3.蔥姜蒜切末;4.淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉;5.炒鍋?zhàn)⒂蜔涟顺蔁幔湃胧[姜末熗鍋,放入油菜炒熟,加入   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易7 時(shí)間7
掛霜紅棗

掛霜紅棗

'1.先將紅棗用開水稍燙,去核備用;芝麻炒熟。2.鍋內(nèi)加入少許清水,放入白糖、桂花,用中火熬至水將干,快要出絲時(shí),倒入紅棗,邊翻邊撒芝麻,翻勻后倒出,涼后即   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易7 時(shí)間6
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