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健脾開胃食譜/健脾開胃食譜菜譜大全/健脾開胃食譜做法大全/健脾開胃食譜菜譜/健脾開胃食譜的做法 (共6150道菜)

炸洋蔥絲

炸洋蔥絲

'1.洋蔥去皮、蒂,切成絲;2.撒些鹽、胡椒粉、面粉,拌勻;3.油鍋燒熱后,將洋蔥絲放入炸成金黃色,冷后即脆香可口。   詳細介紹

類別:
營養5 難易6 時間7
韭黃素春卷

韭黃素春卷

'1.韭黃洗凈切兩寸段長;2.豆腐干沖凈切段;3.香菇浸軟去蒂,切絲;4.綠豆芽沖凈滴水備用;5.用少許糖拌勻香菇絲,隔水蒸四分鐘,取出待冷;6.用適量面粉開清水使   詳細介紹

類別:
營養8 難易6 時間6
網油魚卷

網油魚卷

'1.魚肉切成5厘米長、1厘米粗的絲;2.肥膘肉蒸熟和削皮的荸薺都切成細絲;3.蝦米泡發切末;蔥、姜均切末;網油洗凈晾干;4.用雞蛋、面粉、濕淀粉40克(淀粉20克加   詳細介紹

類別:
營養6 難易5 時間5
炸滑魚排

炸滑魚排

'1.魚肉片成4厘米長、3厘米寬、0.3厘米厚的片;2.蔥、姜搗爛,用料酒取汁,加上鹽、白糖、味精和胡椒粉,把魚片腌約10分鐘;3.雞蛋去黃用清,用筷子打起發泡,加   詳細介紹

類別:
營養8 難易5 時間5 養顏3
掛爐烤鴨

掛爐烤鴨

'1.先將鴨宰殺,瀝凈血,燙過去凈毛,再割掉翅尖兩段和腳掌,在鴨左膀下直開一約4厘米長的小口,取出內臟、洗凈,瀝干水分;2.從鴨頸刀口處吹進氣,再在沸水鍋內   詳細介紹

類別:
營養7 難易5 時間1
芙蓉牛肉排

芙蓉牛肉排

'1.熟瘦火腿切成末;削皮的荸薺剁成米狀;蔥、姜搗爛用料酒取汁;香菜摘葉洗凈。2.牛里脊剔去筋,用刀和刀背捶剁成細泥,放入雞蛋75克以及荸薺米、蔥姜酒汁、味精   詳細介紹

類別:
營養5 難易5 時間6
燈影牛肉(一)

燈影牛肉(一)

'1.將牛肉切成片,方法是滾刀片,即左手按著牛肉,左手持刀由貼近菜墩處片去,隨片肉隨滾動;另一種方法是摺片,就是片第一刀到頭時不要片斷,肉不用滾動,再把肉   詳細介紹

類別:
營養6 難易5 麻辣1
煎牛肉丸子

煎牛肉丸子

'1.把肉剁成末,加蔥、姜末、醬油、鹽、味精、料酒各少許,同時放蛋黃、淀粉拌勻。2.油放入炒鍋燒熱,把拌好的牛肉餡擠成蛋黃大小的丸子,下油鍋煎,呈金黃色時撈   詳細介紹

類別:
營養6 難易5 時間5
軟煎牛肉

軟煎牛肉

'1.將嫩牛肉頂刀切成1厘米厚、3厘米長的片,再用刀把肉片逐片拍成0.3厘米厚的薄片,用精鹽、醬油、五香面、味精、紹酒、香油將肉片腌15分鐘,使之入味;2.把雞蛋   詳細介紹

類別:
營養7 難易6 時間6 養顏2
鹵酥鴨

鹵酥鴨

'1.將鴨子開膛,去掉內臟,沖洗干凈,剁成4至6塊,放入開水中焯一下;2.蔥切段,姜切厚片;3.燒一鍋清水,加入醬油、料酒、鹽、味精、糖和蔥、姜,將鴨子放入,燒   詳細介紹

類別:
營養3 難易4 時間5
鹽酥鴨

鹽酥鴨

'1.胡蘿卜和姜,洗干凈去皮,切成厚0.2厘米的薄片;蔥洗凈去頭尾,輕拍蔥白,使它散開。2.光鴨洗凈去盡細毛,切成寬3.3厘米、長6.6厘米的方塊,盛大碗中,加淀粉   詳細介紹

類別:
營養8 難易5 時間3
家制脆皮鴨

家制脆皮鴨

'1.在鴨翅開一小孔,取出內臟,洗干凈,用剪刀戳破眼球,流出黑水后再洗;2.先將鴨在沸水中略煮一下,撈出洗干凈;3.蔥、姜、香料(香醋、大料、陳皮、丁香、甘草   詳細介紹

類別:
營養6 難易3 時間4
鍋燒鴨條

鍋燒鴨條

'1.將熟白鴨肉切成條,放入炒鍋內,加入紅米汁、雞湯、精鹽、味精、料酒,燒開后用微火慢煨燜,入味后撈出晾涼備用。把雞蛋磕入碗內,加入淀粉、面粉、精鹽和適量   詳細介紹

類別:
營養7 難易5 時間3 養顏1 麻辣2
樟茶鴨

樟茶鴨

'1.將光鴨在背尾部橫開長6至7厘米的口子,挖出內臟,割除肛門上的鴨臊,洗凈。2.將香料(先用布袋裝好捆緊口,香料:大料、花椒、陳皮、桂皮、排草、靈草、草果)   詳細介紹

類別:
營養7 難易4 時間2 養顏2
軟炸肉丸子

軟炸肉丸子

'1.將肉剁成泥,山藥拍成細泥,用雞蛋、淀粉、醬油、精鹽、蔥姜末調好,擠成丸子備用。2.炒鍋上火,倒油燒熱,待油六七成熱時,下入丸子,待炸呈金黃色時撈出,控   詳細介紹

類別:
營養7 難易6 時間5
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