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健脾開胃食譜/健脾開胃食譜菜譜大全/健脾開胃食譜做法大全/健脾開胃食譜菜譜/健脾開胃食譜的做法 (共6150道菜)

宋嫂魚羹

宋嫂魚羹

'1.將大蔥、生姜洗凈,大蔥切成段,生姜切成絲;2.冬筍洗凈煮熟備用;3.將魚刮洗干凈,剁去頭,去掉內臟,沿背脊骨批取魚肉兩片(去掉脊髓骨);4.魚皮朝下放入小   詳細介紹

類別:
營養7 難易5 時間6
冬筍干燒肉

冬筍干燒肉

'1.將五花豬肉切成2.4 厘米見方小塊;2.冬筍剝除外殼,削掉根須,取其鮮嫩部分切成與肉塊一樣大小的斜刀塊;3.把肉塊放入開水鍋內燙一燙,至水再滾沸時撈起洗凈血   詳細介紹

類別:
營養7 難易6 時間6
杭州醬鴨

杭州醬鴨

'1.鴨空腹宰殺,用80℃左右的熱水浸燙煺毛,洗凈后在肛門上部開膛挖出內臟,取出氣管、食管,洗凈后斬去鴨掌,用鐵鉤勾住鴨鼻孔,掛在通風干燥處晾干;2.將火硝0   詳細介紹

類別:
營養7 難易2 時間1 養顏1
醬爆魷魚卷

醬爆魷魚卷

'1.蔥、姜切成末;2.桃仁切成薄片;3.把水發魷魚邊修整齊,先從右角起刀,用坡刀刻至尾部,再從左角起刀,用坡刀法制至尾部,改成2.5 厘米寬的段,按此法制完;4   詳細介紹

類別:
營養7 難易6 時間6 養顏5
酸辣萵筍

酸辣萵筍

'1.萵筍去皮、洗凈,切成6厘米長、2毫米見方的絲,用鹽拌和入味,潷去鹽水;2.用辣椒油、麻油、味精、醋調成酸辣味汁,與萵筍絲拌勻裝盤即成。   詳細介紹

類別:
營養6 難易8 時間7 減肥4 麻辣4
醬牛肉

醬牛肉

'1.將牛肉(牛腱子)順肉紋切成拳頭大小的塊,用開水焯透,去凈血沫后撈出;2.將大蔥、姜擇洗干凈,切成塊;3.將蔥姜塊與蒜、精鹽、醬油、面醬、白糖、料酒、香油   詳細介紹

類別:
營養7 難易5 時間1
豆醬焗雞

豆醬焗雞

'1.把嫩子雞宰凈,晾干后切去雞爪,用刀背砍斷雞的頸骨、翅骨和腳骨;2.把普寧豆醬潷出汁,豆醬渣搗爛再加入醬汁中,加芝麻醬、味精一起攪勻,然后涂抹于雞身里外   詳細介紹

類別:
營養7 難易5 時間3
涼拌餛飩

涼拌餛飩

'1.取黑醋加入糖用冷開水稀釋;2.取芝麻醬加少許鹽和冷開水用筷子調勻;3.將餛飩煮熟后放到碗中冷透;4.將餛飩盛入盤中加入調好的醋,再澆點芝麻醬、紅油,最后撒   詳細介紹

類別:
營養7 難易6 時間6 麻辣2
醬炒肉絲

醬炒肉絲

'1.將凈瘦肉切成絲;2.蔥白洗凈切成細絲;3.淀粉(10克)放碗內加水調成濕淀粉(23克)備用;4.炒鍋置旺火上,放入豬油,隨即在碗內用紅、白醬油、濕淀粉及湯(2   詳細介紹

類別:
營養7 難易7 時間7
貴妃牛腩

貴妃牛腩

'1.紅蘿卜去皮洗凈,切角形。2.牛腩洗凈,放入開水煮5分鐘,取出沖凈,再放入開水中煮20分鐘,取出切厚塊,湯留用。3.燒熱鍋,下油爆香姜片、蔥段、豆瓣醬、番茄   詳細介紹

類別:
營養8 難易6 時間6
肉醬豆腐

肉醬豆腐

'1.豆腐清洗干凈,切成小塊置于盤中;2.蔥洗凈切成蔥花;3.將肉醬罐打開,撒于豆腐塊上;4.用隔水法蒸10分鐘后取出;5.最后,撒上蔥花即可食用了。   詳細介紹

類別:
營養6 難易8 時間8
冰糖醬鴨

冰糖醬鴨

'1.鴨子洗凈。2.鍋中倒入半鍋開水燒開,放入鴨子,加入蔥、姜、酒,用中火煮約20分鐘,撈出。3.倒出鍋中多余的湯汁只留一杯,加入所有的調料(冰糖100克、甜面醬   詳細介紹

類別:
營養8 難易4 時間4 養顏2
酸菜魚

酸菜魚

'1.將四川酸菜改刀切片,用水泡一下,然后再沖洗一下,以免太咸。2.將鯉魚宰殺干凈,待用;3.在魚頭和魚身連接處,將魚肉和魚頭用刀劃開,但不要將魚骨砍斷,從魚   詳細介紹

類別:
營養7 難易5 時間4 麻辣7
爆肚(二)

爆肚(二)

'1.洗凈、分割:將羊肚洗凈,分割成肚領、肚蘑菇、肚散丹、肚葫蘆、肚板和食管。2.切條:撕凈肚面上的油和有草芽一面的皮;肚散丹、肚板、肚蘑菇、肚葫蘆上的薄膜撕   詳細介紹

類別:
營養7 難易5 時間5 養顏2 麻辣2
爆肚

爆肚

'1.把羊肚或牛肚翻卷過來,徹底洗凈;2.肚切成小段或切成片狀,把肚厚的和肚薄的分開,分別裝入盆中或大盤中;3.蔥洗凈,60克斜切成絲,40克切成細絲末;4.姜洗凈   詳細介紹

類別:
營養7 難易5 時間5 養顏2 麻辣2
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